前不久，一位高雄媽媽通過(guò)監(jiān)控?zé)o意中發(fā)覺(jué)家里的保姆偷喝寶寶的母乳，而這位保姆搶寶寶口糧的原因竟是因?yàn)樨氀?斤奶等于1斤血，號(hào)稱自己貧血需要喝母乳補(bǔ)血！1斤奶等于1斤血，母乳真的是血嗎？無(wú)獨(dú)有偶，好奇的寶媽sp網(wǎng)上發(fā)帖：把自己的母乳吸出來(lái)放了幾天，最后果然出現(xiàn)了紅紅的一圈一圈的東西！甚至還有寶媽留言：哺乳期嚴(yán)重的貧血啊，可是一斷奶了立馬就不貧血了！驚奇不驚奇??！
看到這里，新運(yùn)媽媽都開(kāi)始將信將疑了！難道母乳真的是血做出的??？其實(shí)真相并也沒(méi)那么復(fù)雜！
血液是什么？血液是身體流動(dòng)的組織，主要成分是血漿、血細(xì)胞、各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如無(wú)機(jī)鹽、氧、代謝產(chǎn)物、激素、酶和抗體。主要功能是把身體里的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到各個(gè)器官，并帶走代謝廢物。血液之所以是紅色是因?yàn)楹写罅康难t蛋白。
母乳是什么，如何產(chǎn)生的？母乳的成分主要是碳水化合物、乳鐵蛋白、蛋白質(zhì)、脂肪、?；撬?、脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)、鈣和磷等等。并沒(méi)有血漿和血紅蛋白成分在血液里，所以母乳是白色。當(dāng)寶寶出生后吸吮乳頭，媽媽的大腦就會(huì)收到刺激生產(chǎn)催乳素，催乳素會(huì)告訴血液，快把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)送給乳房，乳房里的乳腺再源源不斷的生產(chǎn)出母乳。
我國(guó)古代中醫(yī)曾對(duì)母乳做出過(guò)總結(jié)：乳是陰血所造，生子脾胃，攝于沖任。未受孕則成月經(jīng)，受孕后則留而養(yǎng)胎，產(chǎn)后則由紅變?yōu)榘咨?，成為乳汁。而中醫(yī)里所指的“血”更多的是負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身的物質(zhì)。這不也正是如出一轍嗎？
如果說(shuō)血液與母乳的關(guān)系，更多的是源頭相同！
為什么母乳會(huì)變紅？
答案更多的是因母乳里面的乳鐵蛋白！乳鐵蛋白是乳汁中含量很高的核心免疫功能蛋白，有助抑制多種有害菌生長(zhǎng)，是幫助寶寶提升抵抗力，也是很多高級(jí)嬰兒奶粉必備的成分之一！現(xiàn)代科學(xué)驗(yàn)證表明：乳鐵蛋白能使寶寶腸道和呼吸道更健康，并能激發(fā)孩子強(qiáng)大的天生抵抗力！母乳久放變紅，也正是乳鐵蛋白在長(zhǎng)期存放后與微生物發(fā)酵，導(dǎo)致乳鐵蛋白發(fā)生變化再與空氣氧化，就成了紅色。最簡(jiǎn)單就是生活中鐵生銹后為什么發(fā)紅，其實(shí)是一樣的原理！
母乳不是血，卻遠(yuǎn)比血更珍貴！
曾經(jīng)有位國(guó)外寶媽用顯微鏡拍攝自己的乳汁，發(fā)現(xiàn)母乳是金黃色的，而且全是游動(dòng)的小顆粒，非?？蓯?ài)！原來(lái)母乳在顯微鏡下，小球體是維生素、碳水化合物、脂肪、細(xì)菌等，而游走的較大球體是蛋白！而配方奶在顯微鏡下卻是寂靜如水，沒(méi)有任何細(xì)胞的存在。據(jù)統(tǒng)計(jì)，母乳中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抗體多達(dá)400多種。雖然都說(shuō)母乳和奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分是非常接近的，但是微小的活性成分才是母乳的精華所在，這些能幫助孩子建立免疫系統(tǒng)、促進(jìn)智商發(fā)育，再好的配方奶粉都做不到。
此外，母乳的魅力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象！母乳會(huì)根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)需要，在不同階段提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)。比如寶寶剛出生時(shí)，需要很快建立起防御病菌侵襲的免疫系統(tǒng)，所以初乳含有很多的免疫球蛋白；隨著寶寶快速生長(zhǎng)，需要更多的脂肪和能量，那么后期的過(guò)度乳和成熟乳中的脂肪含量也會(huì)更高一些。而哺乳期第二年，母乳又會(huì)明顯提高其中的血清素和溶解酵素。在離乳期隨著寶寶奶量減少，保護(hù)因子在乳汁中占比又會(huì)增加，為寶寶和媽媽提供雙保護(hù)?？梢哉f(shuō)母乳在任何階段都是有營(yíng)養(yǎng)的！
所以母乳的媽媽們，請(qǐng)不要聽(tīng)信6個(gè)月后母乳就沒(méi)啥營(yíng)養(yǎng)的假話！最少堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，6個(gè)月后添加輔食的同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，最好能堅(jiān)持到2歲！
最后，媽媽們福利來(lái)了！給大家介紹一個(gè)補(bǔ)氣血，改善體質(zhì)，改善奶水質(zhì)量的粥品！貧血的保姆也不用再和寶寶搶口糧了！
食材介紹：
黑米：本身有很高的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值，它除了可以給你提供身體所需要的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)之外，還能改善缺鐵性貧血，不論日常、產(chǎn)后、哺乳期來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血吃黑米是很適合，
花生米：催奶又很補(bǔ)氣血，如果是紅皮花生米效果更好哦。
紅豆：含有豐富的鉀元素和纖維素，能滋潤(rùn)腸胃，促進(jìn)腸胃消化，還能減輕產(chǎn)后水腫現(xiàn)象。對(duì)保持產(chǎn)婦媽的骨骼和牙齒健康也有好處。
紅棗：維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)，能滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血。媽媽體虛，吃紅棗既能滋補(bǔ)又能提高免疫力。
桂圓：8顆，會(huì)有人說(shuō)桂圓上火不好，但是那是吃的量太多的情況。桂圓能補(bǔ)血?dú)?，消除氣虛水腫，提高睡眠質(zhì)量，通乳下奶。不過(guò)，如果媽媽出現(xiàn)感冒、發(fā)熱、咳嗽或者乳腺炎的時(shí)候，最好不要吃桂圓了。
糯米：是溫補(bǔ)性的食材，能緩解尿頻，健脾開(kāi)胃，吃點(diǎn)糯米對(duì)氣短無(wú)力的情況是有所改善的。
做法：所有材料配合后，放冰箱浸泡一夜，第二天早上熬成濃稠的粥。出鍋之前再加點(diǎn)紅糖，特別注意的是：坐月子前10天吃紅糖，之后就不適合再吃紅糖，以防惡露延長(zhǎng)。
食材配比（2人分量）：黑米1/3杯：花生1杯：紅豆1/3杯：糯米1/3杯
桂圓8顆，紅棗8顆，紅糖適量，水4小碗
時(shí)間：日常補(bǔ)氣血1周1次，哺乳期或坐月子1周3次以上
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