28天極速燃脂減肥培訓,周全的身體健康檢測,杜絕潛在健康風險,擁有減肥經驗豐富的教練團隊,配置心理師的減肥機構,從里到外全健康式減脂服務。
課程收獲??生理:可以改善關節(jié),心血管等健康狀況
??心理:戰(zhàn)勝減脂心魔,重拾健康陽光生活
??體重:降低體脂,體重數字下降,科學減肥
??體態(tài):調節(jié)身體圍度,改善含胸弓背等問題
課程特色
??1、6項入營監(jiān)測
??減肥達人6項入營監(jiān)測,大數據制定減重方案,減,更專業(yè)!
??2、定制解決方案
??結合減重目標,生成定制化解決方案,讓學員訓練更科學。
??3、營養(yǎng)科學訓練
??在營養(yǎng)科學訓練,智能化設備加持下,讓你的瘦,更科學!
??4、課程體系完善
??打造8大體系48種課程,60%有氧+40%無氧,科學練出好身材!
課程內容
??采用經濟適用且便攜的彈力圈進行身體塑形訓練,深度刺激肌肉的募集感,對于日常訓練其他動作的規(guī)范性進一步加強。
??訓練效果:增強身體肌肉的募集感,規(guī)范動作模式,使訓練效果更佳。