針灸減肥是通過(guò)刺激穴位，加快身體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到輔助減肥的作用。針灸減肥抑制食欲的穴位，通常有足三里穴、三陰交穴、合谷穴、太沖穴等。

1、足三里穴：足三里是胃經(jīng)的重要穴位，位于小腿的前外側(cè)，犢鼻穴下3寸。經(jīng)常針灸可以健脾和胃，助長(zhǎng)脾胃運(yùn)化，減少脂肪在胃內(nèi)的堆積，對(duì)于減肥有一定的作用;

2、三陰交穴：三陰交屬于足太陰脾經(jīng)，位于內(nèi)踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。經(jīng)常針灸可以健脾益氣、調(diào)理脾胃，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少食物在胃內(nèi)的堆積，對(duì)于減肥有一定的作用;

3、合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨間，第一掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，經(jīng)常針灸可以溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)，對(duì)于減肥有一定的作用;

4、太沖穴：太沖穴屬足厥陰肝經(jīng)，位于足背一側(cè)，足內(nèi)側(cè)緣后方，或者是觸及動(dòng)脈的波動(dòng)處，對(duì)于消化系統(tǒng)有調(diào)理作用，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪在胃內(nèi)的堆積，對(duì)于減肥有一定的作用。

此外，還有內(nèi)關(guān)穴、天樞穴、脾俞穴、胃俞穴等，但是需要注意針灸減肥是一種輔助性治療，并不能達(dá)到完全快速減肥的效果。對(duì)于想要減肥的人群，還需要結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)等方法，才能達(dá)到更好的效果。另外，部分穴位，對(duì)于減肥也有一定的輔助作用，但并不適用于所有人群，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的穴位。

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