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西紅柿泡水喝的功效與作用

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 20:26

病情分析:

西紅柿泡水喝的功效與作用主要是補充營養(yǎng)、輔助通便及輔助緩解口干等,平時可以適當飲用。

1、補充營養(yǎng)

西紅柿中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及微量元素,用西紅柿泡水喝可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體的健康。

2、輔助通便

西紅柿中含有豐富的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,用西紅柿泡水喝可以增加水溶性膳食纖維的含量,在一定程度上可以促進胃腸道蠕動,有利于大便的排出,可以輔助通便。

3、輔助緩解口干

西紅柿中含有豐富的維生素C,具有抗氧化的作用,可以促進口腔中唾液腺的分泌,在一定程度上可以緩解口干的癥狀。

除此之外,用西紅柿泡水喝還具有輔助清熱、輔助預防心腦血管疾病等功效與作用,平時可以適當飲用。但西紅柿中含有大量的果酸,如果患者空腹飲用可能會刺激胃腸道黏膜,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,不利于身體的健康。建議患者適量飲用,以免引起不適癥狀。若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。

2021-08-12 舉報

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