首頁資訊 15道最好的秋冬滋補(bǔ)湯

15道最好的秋冬滋補(bǔ)湯

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月15日 12:04

房天下>珠海業(yè)主論壇>寧海世紀(jì)城>15道最好的秋冬滋補(bǔ)湯

/2頁

小那

發(fā)表于2009-10-26

雙黃羊肉湯
功效：益氣養(yǎng)血，扶正培本。
原料：黃芪3克，胡蘿卜150克，羊肉280克，當(dāng)歸3克。
調(diào)料：鹽、蔥、姜、料酒適量
制作方法
1.將羊肉切塊，在沸水中焯后，將水倒掉。
2.將所有材料及蔥、姜、料酒，燉約1個小時(煲則兩個小時以上)，至爛熟后放入鍋中加入鹽稍煮幾分鐘即可。
適合人群：面色蒼白，體弱，需調(diào)理氣色者。

小那

發(fā)表于2009-10-26

養(yǎng)生湯
功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是壯陽佳品，與黨參、西洋參等藥材一起進(jìn)行合理搭配，可起到補(bǔ)元益氣、滋陰補(bǔ)腎、潤肺止咳的功效，非常適合男性的一款滋補(bǔ)湯。
材料：牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚、海馬、火腿、鹿茸、巴棧。
制作方法
將牛鞭、柴雞、甲魚洗凈出水，處理后與各種藥材放在一起上火煲至6小時。