腦神經(jīng)衰弱即神經(jīng)衰弱，可能是精神壓力大、睡眠質(zhì)量不好或者個(gè)人性格等原因?qū)е?，可以通過(guò)改善生活方式、藥物治療。

1、精神壓力大：如果平時(shí)工作比較繁重，生活節(jié)奏比較快，精神上受到了一定的壓力，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致大腦植物神經(jīng)功能紊亂，引起神經(jīng)衰弱。

2、睡眠質(zhì)量不好：如果平時(shí)睡覺(jué)的環(huán)境比較嘈雜，在睡覺(jué)過(guò)程中很容易被驚醒，會(huì)影響正常的睡眠，大腦休息不好會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

3、個(gè)人性格：由于每個(gè)人的性格不同，有的人性格比較外向，而有的人性格比較孤僻，遇到事情不愿訴說(shuō)，長(zhǎng)期壓積在心里造成憂慮過(guò)重，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

除了以上幾種原因以外，還有可能是社會(huì)因素等導(dǎo)致。出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，平時(shí)可以多參加些戶外運(yùn)動(dòng)，比如春游、打羽毛球或者登山等，能夠放松心情，緩解緊張的情緒，還可以提高身體抵抗力。還需要結(jié)合藥物治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用養(yǎng)血清腦顆粒、谷維素片或者安神補(bǔ)腦液等藥物治療，能夠改善癥狀。治療期間要放松心情，保持良好的心態(tài)，對(duì)于病情恢復(fù)有幫助。

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