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雞蛋牛奶,讓你的早餐不再將就!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 08:34

早晨是一天的時(shí)間,豐富和美味的早餐是一天中的驅(qū)動(dòng)力,當(dāng)你細(xì)膩,早餐馬虎不得。一個(gè)創(chuàng)意的牛奶雞蛋湯,讓你的早餐不再準(zhǔn)備好了!


在制作美味營養(yǎng)早餐之前,先準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋和一盒純牛奶。然后將純牛奶倒入干凈的鍋中,然后在鍋中加入少許糖,攪拌均勻。用低溫加熱。等待鍋里的牛奶加熱,倒入干凈的碗里。


然后準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小碗,把雞蛋放入碗中,然后用筷子攪拌,形成蛋液。將雞蛋汁分散后,倒入雞蛋汁,攪拌均勻。然后將雞蛋汁放入碗中,濾出并濾出氣泡。


然后,準(zhǔn)備一個(gè)干凈的鍋,在鍋中加入少許糖,然后倒入少量的水炒糖。糖炸后,加入適量的水,均勻攪拌,倒入碗中。然后用刷子用煎糖刷碗邊,然后把過濾過的雞蛋液倒進(jìn)碗里。

接下來,準(zhǔn)備蒸鍋,倒一些水到鍋里,用高熱煮沸。煮沸后,將雞蛋液放入鍋內(nèi),蓋住蓋子,蓋上鍋蓋,蒸15分鐘左右。15分鐘后,取出并將其扣在一個(gè)干凈的碗里。美味的早餐奶油蛋糕準(zhǔn)備好了。


溫馨提示:將雞蛋湯放入鍋中,等沸水入鍋后蒸15分鐘即可。

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