在胎兒發(fā)育過程中，可能會出現發(fā)育不良的問題，部分孕媽媽要通過保胎方法來幫助胎兒繼續(xù)發(fā)育。同時也有孕媽擔心保胎藥會不會對胎兒有影響。那么事實是怎么呢?

保胎對胎兒有沒有影響?

保胎對胎兒影響不大，保胎需要服用保胎藥物，如黃體酮、地屈孕酮、維生素E等，在孕中期保胎需要用硫酸鎂，不會影響寶寶發(fā)育，需要在醫(yī)生指導下合理服用藥物比較安全。

如果使用藥物不當會影響寶寶發(fā)育，為了安全需要定期產檢看胎兒發(fā)育的情況，懷孕早期保胎需要保胎到懷孕3個月左右，才可以保胎成功。

在懷孕早期需要適當的臥床休息，不能做劇烈運動，也不能在孕早期同房，以免導致流產。保胎的同時孕婦需要加強營養(yǎng)，最好多吃新鮮的蔬菜、水果以及含蛋白質豐富的食物，比如魚蝦、瘦肉、牛奶等食物，可以促進胎兒發(fā)育。

保胎需要注意什么?

在確定妊娠后應及時選擇醫(yī)院檢查并建檔，懷孕的每一個準媽媽都需要生活規(guī)律，不可以貪睡，也不可以過度辛勞，養(yǎng)成良好的生活作息并適當運動。

懷孕期間穿衣應以寬松為主，尤其腰帶不可以太緊，影響胎兒發(fā)育，穿鞋方面以平底鞋為主，懷孕期間要調整自身情緒，盡量保持在心情愉悅的狀態(tài)，尤其不可以大喜大悲，對胎兒的生長發(fā)育極為不利。

在懷孕早期需要適當的臥床休息，不能做劇烈運動，也不能在孕早期同房，以免導致流產。保胎的同時孕婦需要加強營養(yǎng)，最好多吃新鮮的蔬菜、水果以及含蛋白質豐富的食物。

孕婦應注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內衣，注意衛(wèi)生清潔，以防病菌感染。孕婦在懷孕的3個月和7個月以后應當避免同房，孕婦應定期進行孕期檢查，定期進行孕期各項檢查。合理飲食，營養(yǎng)均衡，適當運動，有利于孕婦健康及胎兒的成長。

保胎吃什么食物比較好?

對于正在保胎的孕婦，在飲食上需要注意，多吃菠菜、卷心菜、油麥菜、生菜、白菜、芹菜等綠色蔬菜，這些蔬菜當中含有豐富的維生素。

還可以多吃西瓜子、南瓜子、葵花籽、核桃、黑芝麻、榛子、松子等堅果類的食品，這些堅果類的食品含有豐富的亞油酸以及礦物質、微量元素等。

還要多吃楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等新鮮的水果，含有豐富的維生素。多吃豆腐、大豆等豆制品，玉米、小米等谷類食物，瘦肉、雞蛋、雞肉等含有蛋白質豐富的食物，有利于保證胎兒的營養(yǎng)供給。

一般來說，保胎不會對寶寶的發(fā)育造成影響，因此孕媽媽不用過于擔心。在保胎期間要注意衛(wèi)生和飲食營養(yǎng)均衡，保持健康的生活作息，迎接寶寶的誕生。

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