懷孕經驗分享者：芳芳，年齡38歲，老公年齡42歲。生有一子16歲，現在二胎懷孕3個月。本來是沒打算生二寶的，一個兒子也挺好的。自打二孩開放后，身邊生老二的越來越多。婆婆也說趁著現在還年輕，兒子也不用人照顧了，可以再生一個。老公也覺得生個女兒挺好。家人和身邊的朋友都說生孩子要趁早，別等四十幾歲來不及了。我自己也想不管兒子女兒，再來一個吧。就這樣，2016年夏天我進入了備孕狀態(tài)，用了一年的時間懷上了二寶。期間，吃過藥調理卵巢，做過輸卵管造影，老公也吃了鹿茸制品提

高精子質量。經過這一年的努力，終于懷上了。來和姐妹們分享一下我備孕二胎的經驗：1.備孕前先去檢查卵巢功能。這個一定要去檢查的，不要以為你之前生過現在還會生。我見過幾個姐妹都是之前生過，懷二寶的時候就怎么都懷不上。我確定要生二寶后就去醫(yī)院做了卵巢功能檢查，還在月經第三天抽血檢查性技術六項。還好，這一切都挺正常的。2.吃DHEA、鹿胎膏等保養(yǎng)品。雖然我的卵巢功能還不錯，但是畢竟年紀大了，不如年輕時候。為了卵泡發(fā)育的好點，我吃了幾盒DHEA，還特意托東北的朋友買了鹿

胎膏。也不知道效果怎么樣，反正是懷上了。3.堅持測排卵。像我年紀有點大了，想要懷孕真的不如年輕的時候。所以我就每個月姨媽走后測排卵。前半年用排卵試紙測，結合排卵時白帶拉絲等現象順利找到排卵規(guī)律。后面又做了幾次陰道彩超排卵檢測。懷上的這個月就是監(jiān)測到有優(yōu)質卵泡要排出，和老公同房了三次就中了。4.放松心情?？赡芪液偷谝淮蝹湓械慕忝貌惶粯?。因為我兒子已經16歲了，對于能不能懷上二寶我沒有特別大的壓力。懷上最好，懷不上也沒什么。這樣的放松的心態(tài)反倒讓我順利懷上。

5.給老公補補。我老公年紀也不小了，雖然之前生育能力挺強的，但是畢竟四十幾歲了，精子質量肯定不如年輕時候。所以，備孕的時候我也注意給老公補一補。海鮮、牛肉都不少。還給老公買了鹿茸補品。大半年的滋補確實有效果。老公精液質量上了兩個臺階。

事例一：

今年5月份決定要娃，因為年齡在這了，樓主88年。樓主從第一次來例假，就不準，都是推遲，5年能有一次只推遲一個禮拜之內的，樓主都會高興好久。一般都是45-60天，最長3個月沒來。5月份決定要娃，也沒開始測排卵，偶爾測體溫，不過樓主有吃天喜丸，想起來就吃，想不起來就算，一直到6月13號白帶拉絲，覺得要排卵，第二天就測了個排卵試紙，強陽，那是樓主第一次測到強陽，高興瘋了，不知所措，一天安排一次，然后就開始默默測zzy，最后迎來了降溫。姨媽6月30來姨媽，7月9號開始測排卵，

一直測了49天才測到強陽，8月18號強陽，去醫(yī)院監(jiān)測卵泡，有一個17×16，內膜8mm，醫(yī)生讓我第二天再去，19號18×17，內膜9mm，當時那個醫(yī)生問我是不是想要娃，我說是，就說那打針破吧，我啥也不懂，就打針了，打了10000的Hcg，醫(yī)生讓24小時之內同房，我19號晚上11Aa一次，20號不放心，晚上又補了一次。補充一下，我18號測到強陽，晚上也有一次，就等于一Aa三次。20號下午三點半B超監(jiān)測，已經排過了。接著就是耐心的等待，因為破卵針，所以一直有印，一直到8月30號，覺得有加

深，就去醫(yī)院官方了，才確認好孕。癥狀!說一個最明顯的，就是排卵后，乳頭會疼，疼幾天就不疼了，然后過一兩天，又會再疼起來。我覺得這個是最明顯的癥狀還有一個，酸奶狀白帶，我也有，上個周期沒懷孕就沒有其他的屁多，姨媽感。這個我覺得我每次都有。最后想告訴姐妹們，如果真的想要娃，就認真點，不要放棄，堅持測體溫和排卵，因為我周期長，一直都不知道有沒有強陽，所以每次試紙顏色深，我就怕自己排卵了，但是你結合體溫，就知道有沒有排。如果體溫第二天，第三天連續(xù)升溫，超過

36.5，那就是排過了，如果體溫沒有升，那就繼續(xù)測排卵，一直測到強陽。建議測到強陽，就去醫(yī)院監(jiān)測，因為你不知道你是不是排了，卵泡萎縮也會升溫。如果兩三次都是排了還不中，就建議夫妻雙方都去查一查自身有沒有問題。第一次寫，比較亂。事例二：

1.你的月經周期可能會從一個月到其他月份發(fā)生變化。正常月經周期的長度為28天至36天不等。這些變化是基于許多因素，包括你的自然的身體節(jié)奏，壓力水平，和體重的增加或損失。具有諷刺意味的是，嘗試懷孕的壓力可能會使你的周期變得不正常。通過排卵預測試劑盒(OPKs)來監(jiān)測你的周期，繪制基本體溫(BBT)，以及檢查宮頸粘液，可以大大增加你在特定周期懷孕的幾率。2.所有周期的都不盡相等。即使你的周期從來都是28天(而且很少有女性一直都如此規(guī)律)，也不能保證你的排卵在你的月經周期中間的

那一天。事實上，有28天周期的女性在第12天到16天的任何時間都有可能排卵，偶爾也不排卵。3.你只有12到24小時才是可受孕的。一旦排卵，就有12到24小時受孕窗口期，卵子在體內等待與精子相遇。然而，精子活2-3天，可以花8個小時或更長時間在子宮頸上游動，并與等待的卵子會合。(就像男人一樣，他們不總是守時的)，或者精子會在它下來的時候等待卵子的出現。監(jiān)測你的周期循環(huán)可以幫助你提前24到36小時預知排卵，這樣你就可以對備孕做更多一些的準備嘍。4.你的黃體期可能短。你月經周期的

后半段——即排卵日和下一個月經周期——雖然這一階段的正常長度為12至16天，但對于某些女性來說，這一階段的長度要短得多。如果你的黃體期比這短，你需要藥物治療來增加它，然后才能成功懷孕。5.宮頸粘液可能有助于—也可能阻礙受孕。宮頸粘液(伴隨排卵的陰道分泌物)在稠度和外觀上有差異，從厚到透明和彈性不等。為了為精子提供一個肥沃的環(huán)境，粘液應該具有蛋清的稠度：清澈，滑，有輕微的彈性。因此，在排卵和計劃造人啪啪啪啪時，監(jiān)測你的宮頸粘液也是比較重要的一件事。

懷孕的發(fā)生，離不開精子和卵子，所以對于著急備孕的女同胞們來說，就特別想知道到底哪天是自己的排卵日。每位女性體內都有兩個卵巢，每個卵巢中含有幾十萬個卵泡。兩個卵巢就像兩座大房子，里面有無數個房間，這就是卵泡，而卵泡中則孕育著卵公主。

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