帶脈拔罐對腰腹部減肥的療效觀察 摘要 目的：帶脈拔罐對腰腹部減肥的療效觀察。 方法：將8例納入標(biāo)準(zhǔn)的模特分為8組，每人一組，全部采用帶脈拔罐的方法，對帶 脈所在區(qū)域進行護理，取護理前后中脘穴、神闕穴、關(guān)元穴水平圍度進行對比觀察。 結(jié)果：通過療效觀察顯示，帶脈拔罐對腰腹部的減肥有效果。 結(jié)論：用帶脈拔罐方法針對腰腹部減肥有效果。 關(guān)鍵詞：帶脈；拔罐；腰腹部；減肥 帶脈拔罐對腰腹部減肥的療效觀察 引言 肥胖是一種疾病，如果不引起重視會誘發(fā)其他疾病的發(fā)生，現(xiàn)在的許多慢性疾病都是由于肥胖導(dǎo)致的，俗話說胖人壽命多短，所以也引起越來越多的人的重視。 到底什么是肥胖呢？“肥胖”是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。 肥胖的危害：增加心血管疾病的危險;影響消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能;增加癌癥發(fā)生的危險性;導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙等。 目前減肥的方法多種多樣，但都存在著優(yōu)缺點。本課題探究的是帶脈拔罐針對腰腹部的減肥，其目的在于利用中國傳統(tǒng)養(yǎng)生技法針對腰腹部肥胖者進行療效觀察。拔罐是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生技法之一，安全經(jīng)濟，操作方便簡易，無危害性，無副作用，是倍受推崇的減肥 方法。 模特來源 本課題的模特均來自四川國際標(biāo)榜職業(yè)學(xué)院在校女生, 經(jīng)測量和參考納入標(biāo)準(zhǔn),共選定8例,全部采用帶脈拔罐減肥。護理時間是在2011年10月至2011年11月。 3.納入標(biāo)準(zhǔn) 在18至50歲之間； 腰圍在80厘米（2.4尺）以上。 4.排除標(biāo)準(zhǔn) 孕婦、繼發(fā)性肥胖、手術(shù)后、皮膚病病患者、護理過程中暈罐者或有暈罐史的人。 5.方案設(shè)計 用選定的8例模特，分為8組，每人一組，全部采用帶脈拔罐的方法對帶脈所在區(qū)域進行護理，取護理前后中脘穴、神闕穴、關(guān)元穴水平圍度進行對比觀察。 5.1方法設(shè)計 減肥方法以帶脈拔罐為主，運用拿捏、叩擊、摩擦等按摩手法為輔。 5.2療程設(shè)計 總共分為兩個療程： 第一個療程10次，前五次，每天一次，共五次；后五次，每隔一天一次，共五次； 第二個療程10次，前五次，每隔兩天一次，共五次；后五次，每隔三天一次，共五次。 5.3指標(biāo)設(shè)計 中脘穴、神闕穴、關(guān)元穴護理后圍度減少指標(biāo)無效0cm至2cm有效2.1cm至3.9cm顯效4cm以上 （注:只要三個穴位的水平圍度中有一個滿足有效指標(biāo)都視為有效； 只要三個穴位的水平圍度中有一個滿足顯效指標(biāo)都視為顯效； 三個穴位的水平圍度同時滿足無效指標(biāo)都視為無效。） 6.護理流程 6.1 準(zhǔn)備工作 6.1.1材料和工具 橄欖油、酒精75﹪、酒精95﹪、棉球、保鮮膜、止血鉗、火罐。 6.1.2護理前的測量 測量護理前中脘穴、神闕穴、關(guān)元穴三個穴位的水平圍度情況并記錄。 6.2 操作過程 6.2.1 清潔消毒 清潔 美容師對自己手部的清潔； 模特取俯臥位，進行腰部的清潔； 腰部護理完后，模特取仰臥位，進行腹部的清潔。 消毒 美容師手部的消毒； 模特取俯臥位，進行腰部的消毒； 腰部護理完后，模特取仰臥位，進行腰腹部的消毒。 6.2.2 施油 模特取俯臥位，進行腰部的施油； 腰部護理完后，模特取仰臥位，進行腹部的施油。 6.2.3 按摩 腰部：用拿捏、叩擊、摩擦等按摩手法配合橄欖油對腰部進行循經(jīng)按摩，促進腰部血液循環(huán)，達(dá)到腰部肌肉放松。 腹部：腰部按摩完后運用同樣的按摩手法再對腹部進行按摩，促進腹部血液循環(huán)，使腹部肌肉放松。 6.2.4保鮮膜的包裹 腰部按摩完后用保鮮膜包裹在腰部帶脈處15分鐘，取掉保鮮膜后擦拭干凈腰部，再進行腹部的操作；用保鮮膜包裹在腹部帶脈處15分鐘，取掉保鮮膜后擦拭干凈腹部。 6.2.5 拔罐 帶脈拔罐：按摩手法配合帶脈部位拔罐，在腰部帶脈部位進行閃罐、 走罐 、定罐的操作，操作時間15分鐘，護理完后再對腹部帶脈部位進行同樣的操作，操作時間15分鐘。 6.2.6 安撫 用輕手法對護理部位進行安撫，擦拭干凈護理部位。 6.3.護理后的測量 測量護理后中脘穴、神闕穴、關(guān)元穴三個穴位的水平圍度情況并記錄。 7. 護理結(jié)果 7.1 判斷標(biāo)準(zhǔn) 中脘穴、神闕穴、關(guān)元穴護理后圍度減少指標(biāo)無效0cm至2cm有效2.1cm至3.9cm顯效4cm以上（注:只要三個穴位的水平圍度中有一個滿足有效指標(biāo)都視為有效； 只要三個穴位的水平圍度中有一個滿足顯效指標(biāo)都視為顯效； 三個穴位的水平圍度同時滿足無效指標(biāo)都視為無效。） 7.2數(shù)據(jù)統(tǒng)計 模特 護理前后穴位的水平圍度中脘穴圍度神闕穴圍度關(guān)元穴圍度效果顯示 王某護理前

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