??大家都知道，運動可以提高身體免疫力，但也要知道，腸道作為人體最大的免疫器官，正確運動與腸道健康息息相關。運動可以促進有益代謝物的產生，調節(jié)腸道蠕動，提供能量供給，并具有抗炎和抗氧化的作用;適量的運動可以加快小腸內容物到達小腸末端的時間，降低了小腸細菌過度生長和腸易激綜合征的風險;規(guī)律的運動還有助于促進脂肪的分解和代謝，減少脂肪堆積等。

??相反的，運動量少可能導致腸道動力不足，腸道里的內容物就會堆積在腸道，無法正常排出，并引起腹脹、腹痛、惡心、食欲不振、便秘等問題。目前大多數人還是缺乏運動和健身，往往因為工作而久坐不動，經常熬夜，更沒有精力去規(guī)律性地健身，這種習慣已經逐漸成為現代社會許多人的常態(tài)，導致很多腸道疾病對人們的健康造成了巨大影響。

??想要改善腸胃不適癥狀，除了增加運動量外，針對胃腸動力不足引起的積食、便秘等消化問題，可以服用漢森四磨湯口服液。四磨湯功效為順氣降逆、消積止痛，是當前少有的復合型腸胃動力中成藥，它能幫助人們增強胃腸動力，促進腸胃蠕動，緩解積食、惡心等一系列腸胃不適癥狀，被很多人證實有著不錯的效果。如今，四磨湯已暢銷多年，是很多家庭的必備藥品之一。

??并且，四磨湯適用于大部分人群的消化系統(tǒng)疾病治療，可以用于嬰幼兒乳食內滯證，癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘，以及中老年氣滯、食積證，癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘等癥狀。針對小孩腸胃不適，四磨湯還有專門的“兒童裝”，其采用卡通包裝，在用法用量上清楚標注，是一個真正意義上的兒童藥物。

??所以腸胃不好怎么調理?腸道的正常的蠕動可以促進食物吸收與消化，要想身體健康就要“腸”運動。

??聲明：發(fā)布該信息旨在為讀者提供更多新聞資訊。所涉內容不構成投資、消費建議，僅供讀者參考。

責任編輯：吳英蘭

相關知識

胃腸道不好怎么調理
腸胃不好怎么調理?腸胃不好是什么原因引起的
小孩腸胃不好怎么調理
腸胃不好屁多怎么調理
兒童腸胃不好怎么調理
幼兒腸胃不好怎么調理
腸胃不好怎么調理 5招助你調理好腸胃
腸胃不好怎么調理 五招讓你的腸胃恢復健康
腸道不好怎么調理
腸胃消化不好怎么調理

網址: 腸胃不好怎么調理？讓腸道也“動”起來！ http://m.u1s5d6.cn/newsview532339.html