減肥果的功效與禁忌 健安喜健康減肥套多少錢

發(fā)布時(shí)間：2017-11-20 07:57:53 閱讀（474）

減肥果的多重功效

1、清熱解毒

減肥果雖然名字直白，但其實(shí)最大的好處在于清熱解毒等保健功效。其苦澀的味道有助于清熱消炎，適合作為保健飲品。

2、健脾消食，潤腸通便

減肥果中含有多種物質(zhì)，如蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶等，有助于促進(jìn)食物消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)具有潤腸通便的作用。

3、利咽消腫

減肥果中富含多種物質(zhì)，如檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸等，具有抗炎消腫的功效，可緩解喉嚨腫痛。

4、減肥瘦身

減肥果屬于柑橘類水果，富含維生素C和纖維，能產(chǎn)生飽腹感，同時(shí)熱量較低。其豐富的果酸等成分能刺激胃腸黏膜，抑制食欲，還含有特殊氨基酸，有助于抑制胰島素分泌，從而減少脂肪轉(zhuǎn)化。

5、降血脂，降血壓

減肥果中的脂肪酶、水解酶等成分有助于降低血脂，分解血脂，從而降低血壓，預(yù)防心臟病等疾病。

6、補(bǔ)充營養(yǎng)

減肥果富含各種營養(yǎng)成分，可有效補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

7、防癌抗癌

減肥果中的活性成分具有防癌抗癌的作用，有助于預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩癌癥的發(fā)展。

減肥果是純天然水果，一般沒有副作用。然而，個(gè)體差異會導(dǎo)致不同效果。

食用減肥果需注意事項(xiàng)

1、女性生理期避免食用。

2、孕婦不宜食用減肥果。

3、寒性體質(zhì)者減少攝入。

4、避免與牛奶、豆?jié){同食。

5、不宜加糖或蜂蜜。

6、飯后適宜食用。

7、泡前清洗減肥果。

減肥果的食用方法

1、一般不直接食用。

2、選擇泡水或泡茶喝。

減肥果適用人群

1、營養(yǎng)不均衡者。

2、想控制體重者。

3、腸胃不好者。

4、面色蠟黃者。

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