手印是印度一種傳統(tǒng)手指姿勢科學，有幾千年的悠久歷史，在印度古代阿育吠陀典籍中有詳細記載，是阿育吠陀的重要組成部分。手印傳承人類文明之精華，是溝通遠古與現(xiàn)代智慧的橋梁，她與瑜伽、普諾那亞瑪、冥想創(chuàng)造了無數(shù)超越生命，改變生命，升華生命的奇跡。今天為人類身心康寧，依然煥發(fā)著歷史的青春。

迪帕克·杜德曼德博士將古老的手印發(fā)揚光大，將其作為藥物治療的配合手段，廣泛運用于臨床治療中，取得了理想的康復效果，從而使手印在患者中廣為流傳。針對阿育纖纖膠囊的瘦身功能，迪帕克·杜德曼德博士為該產(chǎn)品特別研發(fā)了一款配合瘦身的手印——邁丹嗒手印，意思是停止積累脂肪。在服用阿育纖纖膠囊過程中，配合此手印練習，能快速融化并排除體內脂肪及膽固醇，形成有用的密度肌肉，使您在半月內看到神奇的瘦身美容效果！

練習方法：將無名指垂直壓下，放置在中指下沿線手掌大小魚際間的位置，以拇指依托，將拇指指尖與小指指尖捏在一起，食指、中指并攏伸直，兩手同時做。姿勢正確時能感受到無名指接觸部位，及喉輪部位有振動感。

原理及作用：

● 該手印涉及土、火及水元素，在這些手指接觸的地方，有喉輪相應能量點控制身體脂肪量。

● 無名指代表土元素，連接胃經(jīng)、腎經(jīng)及膀胱經(jīng)，壓迫喉輪能量以刺激其能量流動。助于激活喉輪，以達到整體健康。

● 拇指代表火元素，連接肺經(jīng)，產(chǎn)生熱以融化及燃燒脂肪。

● 小指代表水元素，連接小腸經(jīng)，小指接觸拇指火元素以控制火，因此基本及有用的脂肪不予燃燒；同時，脂肪燃燒中產(chǎn)生的有毒氧化物通過尿沖到體外，因此人們在做該手印10至15分鐘后，可能感覺尿急。因多尿排除毒素，人們感覺到有活力。

● 當將小指頭與拇指接觸，我們在設法使呼吸與食物消化平衡且相互作用，因為食物轉化為能量依靠呼吸的氧氣。

● 無名指接觸的手掌連接甲狀腺穴位，甲狀腺負責整個身體的能量分配及利用，因此通過該手印，我們將積累的脂肪轉化為能量，伴隨脂肪分解，饑餓將被控制。

● 該手印對甲狀腺疾病有特殊好處，特別有益于甲狀腺病人。

練習時間：可于乘車時、散步時、看電視時、開會時、排隊購物時等任何空余時間做。每天練習時間必須累積達半小時以上。

練習地點：可在家里、地鐵、公交車、公司等任何方便場所做。

輔助練習：假如在家里做此手印，特別建議同時配合呼吸練習，即設法通過嘴巴迅速急促呼吸，就象剛奔跑后那樣氣喘噓噓的呼吸，并注意觀察你的腹部運動。   

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