作為一個(gè)新媽媽?zhuān)聥寢屜氡M自己最大的努力照顧自己的孩子，母乳喂養(yǎng)自然成為許多新媽媽的首選。為此，已經(jīng)為新媽媽編寫(xiě)了一些母乳喂養(yǎng)指南。只要寶寶餓了，每天母乳喂養(yǎng)超過(guò)8次不需要特殊的時(shí)間。每天至少8次，最多15次。大多數(shù)新生兒的乳房竊竊私語(yǔ)間隔為1-3小時(shí)。

嬰兒吮吸得越多，母親分泌的乳汁就越多。每次母乳喂養(yǎng)必須在嬰兒的嘴松開(kāi)母親的乳頭后完成。嬰兒可以在頭4分鐘內(nèi)吸吮母乳量的80%。然而，富含營(yíng)養(yǎng)的牛奶通常是隨后分泌的，所以每次哺乳應(yīng)該保證足夠的時(shí)間，大約20-40分鐘。當(dāng)用雙乳喂奶時(shí)，試著用雙乳。大約10分鐘后，如果嬰兒的吮吸速度減慢，它可以被另一個(gè)乳房代替，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。如果嬰兒一邊吸奶一邊睡著了，它可以暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)，當(dāng)嬰兒醒來(lái)時(shí)，它可以被另一邊的母乳喂養(yǎng)代替。然而，暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)的時(shí)間間隔越短越好。兩邊交替母乳喂養(yǎng)可以平衡兩邊的乳汁分泌。如果產(chǎn)婦太累或太緊張，分泌乳汁的激素將被抑制，導(dǎo)致分泌減少。因此，產(chǎn)婦可以午睡和休息來(lái)保持放松的心情。

一定要給寶寶初乳指的是分娩后1周內(nèi)的內(nèi)分泌乳。初乳不僅含有大量蛋白質(zhì)和少量脂肪和糖，易于新生兒消化，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和免疫物質(zhì)，有助于預(yù)防疾病?？紤]到新生兒的免疫力，嬰兒一出生就應(yīng)該喂初乳。如果初乳不能立即被喂養(yǎng)，初乳應(yīng)該被擠出并通過(guò)冷藏或冷凍來(lái)儲(chǔ)存。即使推遲，嬰兒也必須吃初乳。初乳可以像母乳一樣保存。乳頭越深越好。母乳喂養(yǎng)時(shí)，讓嬰兒盡可能深地握住母親的乳頭，以盡量減少嬰兒在吸奶時(shí)吸入的空氣。如果吸入的空氣太多，嬰兒的腸道會(huì)充滿氣體，這使他經(jīng)常哭泣，并且很容易不時(shí)地吐出牛奶。

一邊母乳喂養(yǎng)大約10分鐘后，讓嬰兒分開(kāi)，另一邊母乳喂養(yǎng)。這將達(dá)到母乳喂養(yǎng)的最佳效果。嬰兒一出生就喂初乳是最好的。增加乳汁分泌的最重要刺激是嬰兒吮吸母乳。因此，即使起初母乳的分泌很少，只要嬰兒經(jīng)常被吮吸和刺激，母乳的分泌就可以暢通無(wú)阻。然而，需要一定的時(shí)間才能使乳汁分泌像這樣暢通，這樣?jì)雰翰拍苓M(jìn)食。為了不讓寶寶在這段時(shí)間感到饑餓，如果用奶粉代替母乳，母乳會(huì)逐漸減少。此外，嬰兒在吃奶粉后不愿意吸牛奶。因此，嬰兒一出生就應(yīng)該被允許盡快吸奶。此外，母乳喂養(yǎng)可以在一兩天內(nèi)停止，所以沒(méi)有必要立即用奶粉代替。

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