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姜蘋果白醋煮水的功效與作用有哪些

2023年3月27日

白文武副主任醫(yī)師中醫(yī)科

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三甲 | 全國第23

百度健康內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

姜蘋果白醋煮水有增進(jìn)食欲和促進(jìn)消化的作用，有活血、驅(qū)寒、解毒的功效。

生姜具有很強的抗氧化和清除自由基的作用，食用適量生姜可以暖胃、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，還可以促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)寒解毒。適量的生姜也能起到防風(fēng)防寒的作用。蘋果營養(yǎng)價值比較豐富，蘋果里面包含碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)、維生素，多種氨基酸等，可以給身體提供多種營養(yǎng)需求，而且蘋果富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助腸道排出體內(nèi)的毒素和垃圾。白醋是生活中的調(diào)味品，可以溶解營養(yǎng)物質(zhì)，避免蔬菜和水果中維生素C的流失。

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