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一吃黃芪就上火？2個(gè)方法教你巧妙化解，正在吃黃芪的人建議收藏

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 16:24

最近，張先生感覺(jué)自己身體狀況不太好，容易出汗、頭暈，也容易感冒。一天和同事閑聊時(shí)，得知黃芪對(duì)身體有養(yǎng)生效果極佳。出于好奇和想改善自己的身體狀況，他決定自行購(gòu)買(mǎi)黃芪并開(kāi)始飲用。他還建議妻子也一起嘗試黃芪泡水喝。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，張先生感覺(jué)自己的不適癥狀有所減輕，但意外的是，妻子卻總是感覺(jué)身體內(nèi)火氣較大。經(jīng)醫(yī)生診斷，他們發(fā)現(xiàn)妻子的上火癥狀與黃芪有關(guān)。

一吃黃芪就上火？2個(gè)方法教你巧妙化解

黃芪適用于體虛氣短的人，能幫助恢復(fù)氣血，但由于其含有大量的有機(jī)酸和黃酮等成分，容易導(dǎo)致上火。

不僅是張先生，許多人也可能遇到這個(gè)問(wèn)題。黃芪對(duì)體虛氣短的人有益，但在使用時(shí)需要控制攝入量。

1、每次飲用黃芪，建議保持在5~10克左右，大約5-10片，用開(kāi)水沖泡10~20分鐘即可。此外，可以在一天內(nèi)多次反復(fù)沖泡。

2、如果喝黃芪后仍感覺(jué)上火，可以考慮加入其他一些中藥，如金銀花、麥冬、梔子等。這些中藥屬于寒性草藥，搭配黃芪使用可以減輕上火的情況。黃芪和這些中藥的組合可能對(duì)調(diào)節(jié)體質(zhì)更有益。

堅(jiān)持喝黃芪泡水，身體會(huì)怎樣？

秋季來(lái)臨，很多人會(huì)感到畏寒乏力、腹瀉或感冒等不適。根據(jù)中醫(yī)理論，這可能是元?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)。而在這種情況下，黃芪可以發(fā)揮其補(bǔ)元?dú)獾牧己眯Ч?。黃芪有幾種重要作用對(duì)人體非常有益。

首先，黃芪具有補(bǔ)中益氣的作用。它作為補(bǔ)氣藥物的歷史悠久，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被用于滋補(bǔ)五臟之氣。如果有氣虛癥狀，可以適度使用黃芪來(lái)補(bǔ)中益氣。

其次，黃芪能具有利尿和消腫的效果?！督饏T要略》中明確指出黃芪可以用于治療風(fēng)濕性水腫，尤其是氣虛引起的水腫問(wèn)題，它對(duì)水腫有較好的療效。

此外，黃芪能增強(qiáng)機(jī)體的防護(hù)功能。中醫(yī)認(rèn)為黃芪有“固表”的作用，有益于提高人體免疫力。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，中藥黃芪富含大量微量元素、多糖和氨基酸等成分，可以幫助調(diào)養(yǎng)身體，增強(qiáng)免疫功能，提高人體抗應(yīng)激能力，同時(shí)也保護(hù)肝臟。

值得一提的是，人參、紅參等也可以補(bǔ)氣，但湖北省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師馮毅指出，黃芪是補(bǔ)氣藥中最為常用的，主要原因是其補(bǔ)氣作用較強(qiáng)，價(jià)格適中，而且不良反應(yīng)發(fā)生的概率較低。

馮毅強(qiáng)調(diào)，黃芪通常會(huì)與其他藥物一起使用。例如，對(duì)于陰虛者，黃芪需要搭配養(yǎng)陰藥，而溫?zé)狍w質(zhì)的人需要搭配清利濕熱藥。對(duì)于熱毒盛者，則需要搭配清熱解毒藥。具體的用藥還應(yīng)嚴(yán)格遵循中醫(yī)師的建議。