問：如何使性生活達(dá)到和諧？

袁福貴主治醫(yī)師：如何達(dá)到和諧的性生活 　　夫妻性生活是人類正當(dāng)?shù)纳硇枨螅且环N本能的生理活動，是繁衍后代的主要手段，是種族延續(xù)的方式。夫妻間和諧的性生活是家庭美滿、和睦的基礎(chǔ)。性和諧就是指夫妻雙方在性生活過程中，都能獲得快感，達(dá)到性滿足?！?　　根據(jù)男女性反應(yīng)特點(diǎn)，性生活過程一般有四種類型： 　　1．男女同時(shí)達(dá)到性欲高潮，性反應(yīng)過程是同步進(jìn)行的。 　　2．男性先達(dá)到性欲高潮，女性后達(dá)到。 　　3．女性先達(dá)到性欲高潮，男性后達(dá)到。 　　4．男性達(dá)到性欲高潮，女性性欲沒有得到充分發(fā)展，性快感不明顯，或沒有性快感，或沒有性高潮。 　　在上述類型中，前面三種類型的性生活，雙方都能達(dá)到性欲高潮和得到性快感，屬于和諧的性生活；第四種類型屬不和諧的性生活。夫妻生活中出現(xiàn)不協(xié)調(diào)是正?，F(xiàn)象，需要夫妻雙方共同努力，密切配合，逐步達(dá)到和諧。在性交過程中，男女雙方的性高潮是否同步發(fā)生或基本同步發(fā)生，是性生活和諧的一個(gè)重要條件?！?　　按照男女性反應(yīng)過程的自然發(fā)展，一般情況下，男性性高潮過去了，而女性性高潮尚未來到。 和諧的性生活就是要盡量縮短男女性反應(yīng)過程中的時(shí)間差，如何來縮短這個(gè)時(shí)間差，這是一個(gè)技巧問題，也是一種藝術(shù)。性生活的技巧不是生來就有的，要靠夫妻雙方在性生活過程中不斷摸索，積累經(jīng)驗(yàn)，各自掌握雙方的性反應(yīng)規(guī)律，并將學(xué)到的性知識用于性生活，努力達(dá)到性和諧。要使性生活和諧必須注意以下幾個(gè)問題：①融洽的夫妻感情；②充分的前戲活動；③適宜的技巧；④最后的溫柔

愛心醫(yī)生：你好,性生活是雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。男女雙方的生理反應(yīng)快慢不同,有“男人像燈泡,女人像電熨斗”之說，即男人的性興奮來的快去得也快，女人的性興奮來的慢去的也慢，當(dāng)雙方同步達(dá)到性高潮時(shí)才是性愛的最佳境界。所以，建議性生活時(shí)，盡可能的放松心情，可適當(dāng)增加撫摸等前戲，調(diào)節(jié)情緒至她有性沖動時(shí)再性交，反復(fù)多次逐漸掌握技巧后，你們會得到滿足的。祝你們幸福！

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