缺鐵性貧血——指由于各種原因使體內(nèi)貯存的鐵不足，影響血紅蛋白的合成，而引起紅細胞成熟受到影響的貧血。

　　血紅素鐵與非血紅素鐵的區(qū)別：

　　血紅素鐵主要存在于動物食物，是與血紅蛋白及肌紅蛋白的原卟啉結(jié)合的鐵。此種類型的鐵不受植酸、磷酸等的影響而以原卟啉鐵的形式直接被腸粘膜上皮細胞吸收，然后在粘膜細胞內(nèi)分離出鐵、并和運鐵蛋白結(jié)合。其吸收率較非血紅素鐵高。其吸收過程不受其它膳食因素的干擾，吸收率一般是25%。

　　非血紅素鐵，主要存在于植物性食物中，其吸收率常可受到膳食因素(如食物中所含有的植酸鹽、草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽)的干擾。吸收率很低，約為3%

　　血紅素鐵補鐵片是以氯化血紅素、維生素C、酪蛋白鈣肽、葡萄糖粉、大豆?jié)饪s粉、糊精、葡萄糖漿為主要原料制成的保健食品，具有補鐵的保健功能。

　　美澳健血紅素鐵補鐵片適應(yīng)人群

　　◆有以上“缺鐵性貧血表現(xiàn)”的人群。

　　◆營養(yǎng)失調(diào)或缺乏、免疫力低下人群

　　◆需補充鐵營養(yǎng)的缺鐵人群。

　　◆因貧血引起容易疲勞，面色蒼白，皮膚問題女性。

　　◆孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期的婦女。

　　◆兒童、青少年、男性、中老年人群。

女人以養(yǎng)血為本 血對女人的一生，尤其珍貴。女性由于有(月經(jīng))月事周期性失血的生理特點，而與血結(jié)下了不解之緣。而伴隨女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的不同生理過程，均與血息息相關(guān)。因此，中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點。 女人一生都要養(yǎng)血。 女人做小姑娘時，常會因月經(jīng)失調(diào)，功能性子宮出血等導(dǎo)致失血過多，血紅蛋白和紅細胞數(shù)下降，出現(xiàn)頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢、面唇

發(fā)布于 2024-07-09 08:38

1肉食損害健康。 部分女性受媒體的誤導(dǎo)，只注重植物性食品的保健功效，導(dǎo)致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾，吸收率很低。因此，忌肉容易引起缺鐵性貧血。 2吃雞蛋喝牛奶營養(yǎng)足夠。 牛奶的鐵含量很低，且吸收率只有10%。雞蛋中的某些蛋白質(zhì)還會抑制鐵質(zhì)的吸收。例如，用牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒，如果忽視添加輔食

發(fā)布于 2023-03-18 23:48

肉食損害健康。 部分女性受媒體的誤導(dǎo)，只注重植物性食品的保健功效，導(dǎo)致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾，吸收率很低。因此，忌肉容易引起缺鐵性貧血。 吃雞蛋喝牛奶營養(yǎng)足夠。 牛奶的鐵含量很低，且吸收率只有10%。雞蛋中的某些蛋白質(zhì)還會抑制鐵質(zhì)的吸收。例如，用牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒，如果忽視添加輔食，常

發(fā)布于 2024-04-11 12:34

1肉食損害健康。 部分女性受媒體的誤導(dǎo)，只注重植物性食品的保健功效，導(dǎo)致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾，吸收率很低。因此，忌肉容易引起缺鐵性貧血。 2吃雞蛋喝牛奶營養(yǎng)足夠。 牛奶的鐵含量很低，且吸收率只有10%。雞蛋中的某些蛋白質(zhì)還會抑制鐵質(zhì)的吸收。例如，用牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒，如果忽視添加輔食

發(fā)布于 2024-05-26 21:08

補鐵一般分為鐵劑補充和食物補充，鐵劑補充的效果較好，也較快速。 鐵劑補充服用鐵之緣片，能有效補鐵補血，改善缺鐵性貧血，且對腸胃無刺激，口感好;此鐵劑是新稀寶公司出品，在新稀寶官方商城有賣。 食物補鐵可以多吃富含鐵元素的食物，如動物肝、腎、血、心、肚等動物內(nèi)臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產(chǎn)品，如魚子、蝦子等動物性食物。 植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑

發(fā)布于 2024-05-26 21:02

專家進一步解釋，治療缺鐵性貧血，醫(yī)師會先補充鐵劑，并建議病人多吃高鐵食物，定期驗血，等到體內(nèi)缺乏的鐵補起來，再以食物做為鐵的主要來源。 1.口服鐵劑：一般是連續(xù)吃4～6個月鐵劑，如果抽血結(jié)果正常，通常會繼續(xù)服用2個月，好讓鐵的儲存量足夠。同時服用維生素C可以幫助鐵的吸收。胃不舒服、便秘或腹瀉是口服鐵劑最常見的副作用，可以將鐵劑從飯前改為飯后服用，或者請醫(yī)師調(diào)整劑量。 2.注射鐵劑：如果口服鐵劑副

發(fā)布于 2024-02-11 05:25

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