碧生源減肥茶好,還是纖體梅好,那個更有效果？

提問時間:2019-09-06 23:39:22

　　喝過碧生源的朋友都知道會有以下的現(xiàn)象發(fā)生：1你要準備好隨時去廁所并且忍受劇烈的肚子痛冒虛汗因為碧生源的效果就是讓你隨時隨地的奔向廁所。2要隨身攜帶茶杯以防拉的脫水的時候隨時補充水份。3喝碧生源拉的多餓的也快，應準備好干糧，不過會一吃就胖，千萬要忍??！4喝過碧生源的都知道，起作用最顯著的就是拉，而且是拉稀。所以，會造成腸胃功能紊亂，長期服用絕對百分之百會便秘，如果長期服用肯定對肝和腎有損傷，最直白的就是長期靠藥物排便肯定會引起上火，必定會傷害肝，民間俗稱肝火旺。我覺得最好的減肥產(chǎn)品就是含有天然植物精華的減肥產(chǎn)品，先列舉一個效果比較好的，旨日清纖秀減肥茶，含天然植物萃取精華的減肥產(chǎn)品旨日清纖秀減肥茶，堅持綠色健康的減肥理念，以千年中醫(yī)理論為基礎，結合現(xiàn)代高新技術，在荷葉堿提煉、細胞技術、脂肪隔離等方面的深入突破研究，精心研制的成果。其無反彈、無腹瀉、無乏力、無飽、無厭食、無毒副作用，是真正綠色高級減肥茶產(chǎn)品。它不需要刻意節(jié)食就能達到理想的減肥效果，不需要你花費大量的時間和精力去運動。此外，旨日清纖秀減肥茶沒有減肥藥的毒副作用。營養(yǎng)減肥法則：有三大項食物是想又瘦又美一定要攝取的。首先是蛋白質(zhì)

　　建議營養(yǎng)減肥那是因為現(xiàn)代飲食中天然食物成份越來越少、人們的運動量也越來越少、再加上很多人用違背自然的不健康減肥方法使人的代謝率越減越低。人類社會的發(fā)展速度已遠遠超過了人的進化速度，現(xiàn)代人需要培養(yǎng)符合現(xiàn)代人的飲食營養(yǎng)觀。健康減肥不只是體力勞動，健康減肥需要智慧與毅力！營養(yǎng)是用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝的,如要通過改變飲食來減肥，應重點注意營養(yǎng)均衡。請大家先牢記以下八條減肥的關鍵和難點，對你減肥會有所幫助?！魷p肥需多吃富含維生素、纖維素的新鮮瓜果蔬菜?！舨怀院咛?、高鹽或高脂的垃圾食品。如：蜜餞（這是水果舍去維生素與水分后，留下的糖與渣）◆蔬菜最好是涼拌或生吃，涼拌用油少，營養(yǎng)又好?！魷鋵崨]什么營養(yǎng)，而鹽和油又很多，千萬別吃?！粞娱L進食時間可降低食欲，（胃飽后把飽的信息傳到大腦需15分鐘）◆用餐順序應該先蔬菜，再糧食加蔬菜，最后肉類，這種順序能使您多吃蔬菜，少吃糧食與肉類?！舳鄤幽X、多運動也非常重要，多動腦可使您不四肢發(fā)達也消耗熱量?！魷p肥沒有失敗,只有放棄，若沒有毅力，請讓我?guī)湍爿p松減肥。肥胖的原因肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的飲食習慣和不良的生活方式造成代

　　對于碧生源減肥茶好使嗎這個問題你一定要認真對待，有少量瀉藥的成分，慎重使用，長時間使用會產(chǎn)生依賴，一旦停用會引起便秘現(xiàn)象！肥胖的原因很多。減肥前第一要找到自身肥胖的原因（是用激素藥后產(chǎn)生的還是營養(yǎng)不均衡引起的？等等……），然后再來制定減肥的方案（或者叫減肥計劃），每個人因身體狀況不同所用的方法也不同，其效果也不同。但所有有效的減肥的方法必須做到：安全、不饑餓、不腹瀉、不乏力，減去多余的脂肪、不減肌肉、不減水分、提升臟器功能！關鍵是能不能做到不反彈。目前市場上減肥方法很多，但大多不科學，甚至危害身體健康，如藥物減肥（藥物減肥一般有以下幾個辦法：1，拉肚子、2.控制食欲，使你不想吃東西）。節(jié)食減肥等等....人體一旦得不到合理的營養(yǎng)，身體就會為了維持生命而改變降低人體自身的基礎代謝（基礎代謝一旦下降一般很難提高）甚至消耗人體自身的肌肉來獲得必需的蛋白質(zhì)，其結果是減下來的體重很快就反彈，造成越減越肥、使得體重加劇飆升。。建議用合理的運動及均衡營養(yǎng)、控制熱量的攝入（但不是說用節(jié)食的方式）來減肥！真正的減肥要做到均衡的營養(yǎng)加熱量的控制！所以先找出自己肥胖的原因。不知道原因就很難制定減肥計劃！減肥
　　以上是對“碧生源減肥茶好,還是纖體梅好,那個更有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

　　你所提到藥物，是一類號稱能夠排毒的減肥藥，實際上就是讓你拉肚子，丟失大量體液的人體在體重秤上看起來確實很快輕了幾斤，但實際上腹部和手臂的贅肉卻一點也不會少。減重并不能追求快字，體重下降速度過快，反彈風險也會升高。更何況，我們需要減少的是脂肪，不是水份，更不是蛋白質(zhì)。沒有輕而易舉的瘦，想要讓當初大吃大喝，懶得運動積存下來的脂肪消失，必須要付出很大代價。現(xiàn)在被認同最有效、安全無副作用的減肥方法，只有飲食控制加運動療法，而且必須付出極大的毅力。如果以體重和身高計算體重指數(shù)，屬于正常范圍的話無需減肥。想要減少手臂和腹部的贅肉，你追求的不應該是體重的減輕，而是減少全身的脂肪，局部肌肉的塑型，用體重來衡量一個人的身材是不夠科學的。你需要開始進行規(guī)律的有氧運動，比如跑步、游泳、打球都可以。同時還要適當?shù)目刂骑嬍?，才能有效。如果你希望手臂和腹部局部變瘦，可以先做針對腹部、手臂力量的訓練，如平板支撐等鍛煉局部肌肉的訓練，這些無氧訓練，不僅可以增加腹部的力量、使腹部肌肉變得強壯，還可以大量的消耗體內(nèi)的糖分，然后再進行有氧運動，目的主要以消耗脂肪為主。

　　很多人為了在短時間內(nèi)達到理想身材，就會購買減肥藥，例如你所提到的藥物，作用都是刺激大腸，讓人一瀉千里。不過不影響小腸吸收營養(yǎng)，最大的副作用在于會讓人脫水，產(chǎn)生藥物依賴，最后繼發(fā)性便秘，結腸黑變，甚至癌變。這類減肥藥多打著排毒、清腸、清宿便的旗號，最直接的效果就是吃藥之后會不斷的上廁所，根據(jù)吃的量的多少，這個腹瀉程度會不一樣。你會發(fā)現(xiàn)體重確實輕了，但是臉色也不好了，胃貌似還會反酸水，而且也很容易反彈，身材還是沒有想象中凹凸有致。其他減肥藥，有的含有利尿劑，通過脫水使體重暫時下降，脂肪并沒有減少，停止使用后體重就會上升；有的通過控制中樞神經(jīng)達到抑制食欲目的等等，完全沒有輕松減肥，無副作用的作用效果，醫(yī)生是不會推薦使用藥物控制肥胖的。具有基本的健康常識的人都知道，要減掉體內(nèi)的脂肪，維持正常的體重，最有效且最安全的做法就是運動和飲食控制的合理結合，醫(yī)學營養(yǎng)專家的共識是，調(diào)整飲食結構，并控制熱量攝入和合理運動是減肥的主要手段。
　　以上是對“碧生源減肥茶好,還是纖體梅好,那個更有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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