輔食和奶怎么安排時間
來源:泰然健康網 時間:2024年12月14日 06:08
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王翠玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72寶寶吃輔食一天最佳時間安排寶寶一天中添加輔食的時間通常建議在上午進行。 上午給寶寶添加輔食,可方便家長觀察寶寶吃完輔食后是否會出現(xiàn)消化不良等異常表現(xiàn),如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。若下午或是晚上添加輔食,在寶寶睡著后家長易忽視寶寶反應,可能會出現(xiàn)寶寶對某種食物過敏等情況,從而產生嚴重后果。此外,寶寶添加輔食是一個循序漸進的過程,需遵循由少到多,讓嬰兒能逐漸適應添加輔食的過程;并且由稀到稠,從米湯開始到稀粥,再增稠到軟飯;還有由細到粗,從菜汁到菜泥;以及由一種到多種,習慣一種食物后再添加另一種,尤其是在添加輔食的初期,不能同時添加多種輔食。 在添加輔食過程中,家長需注意過敏性體質的孩子要單品種小劑量一種一種的逐漸添加,并且做好過敏日記。張曉蕊主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院三甲全國第219個月孩子輔食安排?孩子一般從生后4-6個月就可以開始添加輔食,只要孩子做好了添加輔食的準備,就可以開始給孩子添加各種輔食。一開始添加的時候,主要是吃一些各種泥糊樣的食品,然后隨著孩子長大,會逐漸增加輔食的量和次數(shù),以及改變輔食的性狀。所以一般9個月的孩子,實際上各種輔食種類都已經可以添加了。 比如一開始是添加一些谷物,然后慢慢添加一些根莖類的食物,然后菜泥、果泥,7-8個月之后的孩子可以添加一些肉泥、肝泥等。這些各種肉類、魚蝦、海鮮都可以添加了,只要孩子不過敏,各種的食物種類都可以添加。但是要注意不要給孩子添加各種調料,一定是讓孩子吃食物原來的味道。 所以對9個月的孩子來說,一般一天可以安排兩頓輔食,比如孩子可以上午吃一次,下午吃一次。輔食的量實際上沒有特別嚴格的要求,也就是說因為1歲內的孩子還是以奶為主。所以只要不影響奶量,輔食這個量就關系不大,吃多、吃少都沒有問題。 另外,可以根據孩子的接受度來添加,一般9個月的孩子,可以吃一些碎狀的食物。只要孩子能夠接受,就可以逐漸地去調整孩子輔食的性狀,不要總是吃泥糊樣的食品,以免不利于孩子出牙等。周小鳳副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第371歲寶寶輔食安排1歲的寶寶可以安排一定的輔食,因為這時候寶寶生長發(fā)育非???,單純的牛乳或奶粉或母乳喂養(yǎng)已經不能滿足生長發(fā)育的需要,此時需要添加輔食。但輔食量要循序添加,可以加適量的米粥、米粉、雞蛋、瘦肉、蛋黃。食物的品種可以豐富多樣,但是要切的較小,因為寶寶1歲,牙齒還沒有發(fā)育成熟,要剁成泥狀的或末狀,有助于寶寶的消化吸收。如果塊太大,不適合寶寶吞咽,容易引起哽咽癥狀。如果寶寶添加輔食太多,出現(xiàn)腹脹、腹瀉、消化不良的癥狀,就適當?shù)臏p少輔食的添加。要根據寶寶的消化情況選擇一定的輔食,如水果泥、蔬菜泥、蛋黃、米粉、米粥、面片等逐漸添加,不能一次加的量過于偏多。王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第4310個月寶寶輔食的安排"10個月寶寶的輔食根據孩子牙齒萌出的情況,以及吞咽、咀嚼能力的發(fā)展,消化功能的逐漸完善,可以給孩子添加一些碎的食物,像軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚、肉、豆制品、水果等都可以作為輔食,輔食的次數(shù)每天在兩餐左右,可以添加一次水果。n輔食引入的原則一定是從少到多,從一種到多種,從細到粗、從軟到硬,不要急于求成,因為過頻的給孩子添加食物,可能會導致孩子出現(xiàn)消化功能的紊亂,特別是過敏體質的孩子,輔食添加一定是從一種到多種的情況,否則一旦出現(xiàn)過敏,就不知道什么原因造成,會造成對孩子不必要的傷害。n給孩子喂食的次數(shù)不要過多,一天保證有兩次輔食,有三次奶,一次水果就可以,過頻的給孩子喂食可能會造成孩子饑餓感減少、食欲下降,在10個月寶寶輔食添加的時候科學的添加,讓孩子更加健康。"胡慧敏副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院三甲全國第36輔食添加時間目前建議小嬰兒添加輔食的時間是從4-6個月開始,如果四個月給予寶寶添加輔食以后,孩子消化比較好,添加輔食后沒有消化道不適的反應,比如說嘔吐或者是大便次數(shù)和性狀的明顯改變,比如出現(xiàn)明顯的腹瀉。 如果這些癥狀都沒有就可以逐漸添加相應的輔食。但是輔食添加盡量不要晚于八個月,以免錯過寶寶鍛煉咀嚼能力的黃金時間。 輔食添加過晚或者是不添加輔食,可以導致營養(yǎng)障礙性的貧血等相關疾病,所以按時添加輔食很重要。 另外,對于早產兒輔食的添加時間,一般認為是矯正月齡的4-6個月以后開始,就是要按照預產期計算,要糾正月齡以后再給予添加。梁芙蓉主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院三甲全國第12添加嬰兒輔食時間輔食的添加,早產兒和足月兒的要求不太一樣,足月兒的話一般來講就是要求6個月左右開始添加輔食。一般來講,先從含鐵的米粉開始添加起,緊接著可以添加一些南瓜泥、胡蘿卜泥,還有一些水果泥。一般是常見的水果,像蘋果、香蕉、桃子,這都可以作為一些選擇。隨著月齡大些,要加一些肉泥、肝泥這些食物。食物的添加從少量到多量,從一種到多種,先單一的讓孩子嘗味道,隨著他孩子習慣這個味道后也可以兩種食物加到一塊,比如說是南瓜泥和米粉混到一塊給孩子吃,或者是米粉和肉泥混合到一塊吃。隨著加量的增多,孩子喝的奶就可逐漸遞減次數(shù)。糊類食物一般是6-8個月加,到8個月左右時逐漸變成碎飯。早產兒的輔食的添加一般是要矯正胎齡6個月左右,就開始添加輔食。李艷梅副主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院三級添加嬰兒輔食時間"隨著寶寶長大,乳類的質和量已經逐漸不能滿足小兒生長發(fā)育所需,所以應該根據嬰兒發(fā)育狀況引入其他食物,也就是輔食。一般應該在嬰兒體重達到6.5-7kg,月齡滿4-6個月以后開始添加輔助食品。給嬰兒首先選擇的食品應該易于吸收,滿足生長發(fā)育需要,不容易產生食物過敏,富含鐵營養(yǎng),通常能滿足這些條件的食物是強化鐵米粉。其次,引入的是根塊莖的蔬菜、水果,可以補充維生素、礦物質等營養(yǎng)。7-8個月齡以后逐漸引入動物性食物,比如魚類、肉類、蛋類和豆制品。引入輔食以后仍然應該保證每天600-800ml的乳類,因為乳類仍然是嬰兒主要的營養(yǎng)來源。"張玉晶主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院三甲全國第677個月寶寶一天的輔食時間"WHO的嬰兒喂養(yǎng)指南中指出,寶寶滿6個月齡以上就可以進行輔食的添加。7個月寶寶的輔食添加,一般可以添加2次,上午、下午各1次,其余可以喂4-5次的奶。n6個月齡以后添加的第一個輔食應該是含鐵的米粉,7個月的寶寶可以增加其他的輔食,建議添加泥狀輔食,比如水果泥、菜泥、肉泥等。另外輔食添加,還要注意原則,應該從少量逐漸增加到多量讓孩子完全適應,最后增加到能夠替代1-2頓的奶,這是輔食添加的原則,主要是給寶寶胃腸道適應的階段。n對于寶寶添加輔食,不要一次給寶寶吃的太飽,寶寶的腸胃比較弱,很容易引起積食。盡量給寶寶吃一些好消化,清淡一點的輔食,這樣對脾胃也好,也有利于發(fā)育。就算添加輔食,奶量也不能減少,還是以吃奶為主。"周小鳳副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37小兒添加輔食的時間一般孩子添加輔食時間是有一定順序的,要根據寶寶的胃腸功能情況,逐漸添加輔食。多數(shù)情況下,寶寶三個月的時候可以適當添加少量的鮮果汁和菜汁,但是如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況下就不要添加。 另外寶寶4-6個月的時候,可以適當?shù)奶砑拥矸垲惖氖澄铮驗閷殞毸膫€月的時候,可以分泌淀粉酶,所以可以添加米湯、米粉、米糊這些淀粉類的食物。 另外隨著寶寶消化功能的日益完善,一般寶寶六個月的時候,可以適當?shù)慕o寶寶添加米粥、蛋黃、豆腐、動物的血、魚泥、菜泥、水果泥等。 隨著寶寶月齡的逐漸增大,寶寶八個月左右的時候可以出現(xiàn)乳牙的萌出,這時候可以給寶寶適當?shù)奶砑庸腆w的食物,比如面包片、餅干片、饅頭片,這些固體的食物可以促進寶寶乳牙的生長,并鍛煉寶寶的咀嚼能力。 隨著寶寶月齡的逐漸長大,到一歲左右的時候,寶寶的消化功能進一步完善,可以適當?shù)奶砑邮萑?、碎肉、肝泥、面條、碎菜、豆制品、帶餡的食品。張先華主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲寶寶添加輔食的時間"寶寶添加輔食的時間,應該根據生長發(fā)育的具體情況來確定。在寶寶體重達到6.5-7kg,姿勢保持相對穩(wěn)定的情況下可以添加輔食,年齡大概在4-6個月左右。根據中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南添加輔食,建議在寶寶6個月之后再添加。添加的輔食,剛開始應該是從泥狀食物添加,通??梢越o寶寶吃含鐵配方的米粉或者菜泥、水果泥等。應該遵循由少到多、由一種到多種、從細到粗、由軟到硬的輔食添加原則。在添加輔食的過程中還要注意寶寶進食技能的培養(yǎng),以及添加輔食后有沒有沒有臨床不適癥狀。"相關知識
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