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夏季醒脾開胃的寶寶輔食 水果輔食制作技巧

育兒 更新時(shí)間:2024-12-03 09:40:59

　　夏季因?yàn)楦邷靥鞖獾挠绊?，寶寶可能沒什么胃口，這時(shí)媽媽不妨做一些醒脾開胃的寶寶輔食，讓寶寶在品嘗美味的同時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這幾款開胃輔食的主要材料是可口營(yíng)養(yǎng)的水果，做出來的開胃寶寶輔食連大人都忍不住想嘗嘗呢。

　　夏季因?yàn)楦邷靥鞖獾挠绊?，寶寶可能沒什么胃口，這時(shí)媽媽不妨做一些醒脾開胃的寶寶輔食，讓寶寶在品嘗美味的同時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這幾款開胃輔食的主要材料是可口營(yíng)養(yǎng)的水果，做出來的開胃寶寶輔食連大人都忍不住想嘗嘗呢。

　　什錦果羹

　　準(zhǔn)備：蘋果、梨、香蕉、橘子各半個(gè)，糖蓮子5顆，山楂糕10克，白糖25克，桂花少許，藕粉15克，清水適量。

　　DIY：1.蘋果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁兒，放入盤中;

　　2.山楂糕切成同樣大小的丁兒，另裝碗待用;

　　3.藕粉用少量清水調(diào)好;

　　4.鍋內(nèi)放入清水燒開，下入白糖、糖蓮子和蘋果、梨、香蕉、橘子丁兒;

　　5.再燒開后，用小火煨一二分鐘，并用調(diào)好的藕粉勾成羹;

　　6.最后加入糖桂花離火，拌入山楂糕丁，放陰涼處晾涼即成。

　　蘋果羹

　　準(zhǔn)備：蘋果50克，白糖15克，藕粉5克，清水適量，鮮橘子皮一塊。

　　DIY：1.蘋果洗凈，削皮，用刀剖成兩瓣兒，挖去果核，切成小碎塊;

　　2.藕粉用少許清水調(diào)開待用;

　　3.將切成碎塊的蘋果放入鍋內(nèi)，加入鮮橘子皮和清水，放旺火上燒開后用小火煮4～5分鐘;

　　4.撈出橘皮，加入白糖，倒入藕粉漿，隨倒隨攪，再燒開后，將鍋離火晾涼即成。

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