12月是公歷年中的第十二個(gè)月，是大月，一共31天。這個(gè)月有2個(gè)節(jié)氣：大雪和冬至。古籍《古籍月令七十二候集解》中說：“大雪，大者，盛也，至此而雪盛也”，“冬至，終藏之氣至此而極也”，接下來冷空氣將越來越活躍，市民們要注意氣象臺(tái)對(duì)強(qiáng)冷空氣和低溫的預(yù)報(bào)，注意防寒保暖。注意流感、水痘、病毒感染性腹瀉、一氧化碳中毒等疾病的預(yù)防以及對(duì)霧霾天氣的防護(hù)。
01
流行性感冒
11月，轄區(qū)監(jiān)測(cè)點(diǎn)醫(yī)院門診流感樣病例就診數(shù)占所有就診病例總數(shù)的比例有所上升，根據(jù)往年流行規(guī)律，且隨著氣溫逐漸下降，預(yù)計(jì)12月份流感活動(dòng)度可能會(huì)升高，提醒市民做好預(yù)防措施。
預(yù)防
1
幼托、學(xué)校機(jī)構(gòu)嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度和缺課登記制度，并加強(qiáng)教室和宿舍的通風(fēng)，做好玩具、生活用品及教室的常規(guī)清潔和消毒工作。
2
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，打噴嚏或咳嗽的時(shí)候用紙巾或手帕捂住口鼻，避免飛沫污染他人。
3
在流感流行季節(jié)，幼兒、老年人及慢性病患者盡量避免區(qū)人群聚集的場(chǎng)所，避免接觸呼吸道感染患者。
4
家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí)，要盡量避免互相接觸，尤其是家中有老年人和慢性病患者時(shí)。
02
病毒感染性腹瀉
冬季為病毒性胃腸炎的高發(fā)季節(jié)，主要的病原體為諾如病毒和輪狀病毒。
諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒感染性腹瀉的主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛及腹瀉等。兒童患者以嘔吐癥狀為主，成人患者腹瀉為多，24小時(shí)內(nèi)腹瀉4~8次。此外，也可見頭痛、寒戰(zhàn)和肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。
諾如病毒一年四季在全球流行，寒冷季節(jié)高發(fā)，根據(jù)轄區(qū)歷年監(jiān)測(cè)情況顯示，每年11月至次年4月都是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)期，在這段時(shí)間里，大家要提高警惕，做好預(yù)防措施。
輪狀病毒感染性腹瀉
普通輪狀病毒主要侵犯6月齡～2歲嬰幼兒，以9～12月齡發(fā)病率最高，6月齡以下少見，發(fā)病高峰在秋冬季（10月-次年2月），故又名嬰幼兒秋季腹瀉。
孩子患輪狀病毒性胃腸炎會(huì)發(fā)熱、嘔吐，大便呈稀水樣，也可形容為“蛋花湯”樣。成人輪狀病毒胃腸炎，主要在青壯年中造成流行。人群普遍易感，也可通過生活接觸傳播，成人感染后多無癥狀或呈輕癥表現(xiàn)。
預(yù)防
1
注意洗手衛(wèi)生，進(jìn)市區(qū)、如廁后或處理食物前，用肥皂和水仔細(xì)清洗雙手。
2
幼托、學(xué)校機(jī)構(gòu)嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度和缺課登記制度，室內(nèi)保持空氣流通，做好玩具、生活用品及教室的常規(guī)清潔和消毒工作。
3
幼托、學(xué)校機(jī)構(gòu)出現(xiàn)患者時(shí)，學(xué)校醫(yī)務(wù)人員要正確處理嘔吐物，同時(shí)做好消毒，此外患者要及時(shí)居家隔離休息，直至癥狀消失后72小時(shí)方可復(fù)課。
03
一氧化碳中毒
由于天氣逐漸變冷，炭爐、煤爐、燃?xì)鉄崴鞯热∨O(shè)備的使用會(huì)有所增加，使用不當(dāng)極易造成一氧化碳中毒。此外，使用瓦斯罐、燃燒木炭型的火烤鍋具吃火鍋、烤肉,如果燃燒不充分,也會(huì)造成一氧化碳聚集,導(dǎo)致中毒事件發(fā)生。市民在秋冬季節(jié)應(yīng)提高警惕，避免一氧化碳中毒事件的發(fā)生。
預(yù)防
1
在使用爐灶或燃燒物品時(shí),要注意開窗通風(fēng),有條件的最好同時(shí)打開排風(fēng)設(shè)備。
2
使用燃?xì)鉄崴饕?gòu)買合格產(chǎn)品,并由專業(yè)人員進(jìn)行安裝,嚴(yán)禁將熱水器安裝在淋浴間內(nèi)。
3
定期檢查燃?xì)夤艿篮腿細(xì)庠O(shè)備,如有泄漏,立即停止使用,并聯(lián)系燃?xì)夤具M(jìn)行維修。
4
如有一氧化碳中毒情況發(fā)生,應(yīng)在第一時(shí)間采取自救、互救措施,包括盡快脫離中毒現(xiàn)場(chǎng),開窗通風(fēng)換氣,如出現(xiàn)中毒中度以上的患者應(yīng)立即撥打120急救電話,送往醫(yī)院進(jìn)行治療,對(duì)呼吸及心跳停止的患者,應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇,進(jìn)一步爭(zhēng)取治療時(shí)間。
04
霧霾天氣
氣象監(jiān)測(cè)資料顯示，冬春季是霧霾的高發(fā)季節(jié)。霧霾尤其是其中的PM2.5成分，能夠到達(dá)支氣管和肺泡，對(duì)人體產(chǎn)生多方面影響，其中受影響最大的是呼吸系統(tǒng)。霧霾能夠誘發(fā)急性鼻炎、支氣管炎和肺氣腫等。對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病，霧霾天氣可導(dǎo)致其急性發(fā)作或者病情進(jìn)行性加重。
預(yù)防
1
減少外出：抵抗力弱的老人和兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群在霧霾天氣盡量減少戶外活動(dòng)，必須外出時(shí)佩戴防霧霾口罩。
2
關(guān)閉門窗：霧霾天氣時(shí)，空氣中的污染物難以消散，應(yīng)關(guān)閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣。
3
做好個(gè)人衛(wèi)生：回到室內(nèi)后及時(shí)洗臉，清理鼻腔，清洗身體其他裸露部，去除身上所附帶的污染物殘余，防止有害顆粒物對(duì)人體的進(jìn)一步危害。
4
注意飲食：患有慢性呼吸道疾病的患者，尤其是老年人要保持科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣，避免過度勞累，多飲水，飲食清淡，少刺激性食物。
來源：奉賢區(qū)疾病預(yù)防控制中心
編輯：zz返回搜狐，查看更多
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