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學(xué)工部心理健康科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)專家講座系列

睡眠是我們生活中極其重要的一部分

你是不是也曾有過這樣的經(jīng)歷

躺在床上翻來覆去睡不著？

醒來之后卻仿佛沒睡一樣？

總是擔(dān)心這樣的睡眠健康嗎？

而面對(duì)這些情況究竟需不需要擔(dān)心呢？不要著急，今天就讓我們一起來夜話睡眠，聊一聊睡眠的那些事~

講座主題

什么是健康睡眠？

主講人

孫偉

醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任，擅長睡眠障礙的診療。任中國睡眠研究會(huì)青年委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)分會(huì)青年委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)青年委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。著有暢銷科普書《失眠療愈》。

講座時(shí)間

講座時(shí)間：2020.05.28（周四）20:00-21:00

PS：在校生給與素質(zhì)學(xué)時(shí)1學(xué)時(shí)（憑證為講座截圖，請(qǐng)注意留存）

參與方式

1、騰訊會(huì)議ID：620 712 164

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部

文/醫(yī)學(xué)部心理健康教育與咨詢中心

圖/圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

編輯/劉天賜

審核/周雨禾 郭琦返回搜狐，查看更多

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