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自制荷葉減肥茶配方

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 22:08

出淤泥而不染,濯清漣而不妖形容的就是荷花,那么作為紅花配綠葉的荷葉又怎樣的價值呢,荷葉屬于草本科的植物,在超市中我們經(jīng)??吹胶扇~曬干泡水喝,荷葉曬干包粽子等等,荷葉的功效也是不容忽視的,荷葉具有礦長血管,清熱解暑,降低血壓血脂的作用,今天我們教大家的是荷葉減肥茶究竟是什么配方,是只有荷葉這一種藥材么,究竟怎么制作這種荷葉減肥茶呢。

自制荷葉減肥茶配方

荷葉減肥茶當(dāng)然不是單純的荷葉組成了,其中包括了幾味比較常見的草藥,比如偶消積化滯活血化瘀的山楂,辛散通溫理氣止疼的陳皮還有幾種其他的中藥材,它們之間相互配合會發(fā)生減肥的神奇的療效哦,下面就為大家簡單介紹一下。

自制荷葉減肥茶配方:

干荷葉一把(約10克),干山楂20克(約15片),薏米10克,陳皮10克,冰糖隨意,清水700ml。

自制荷葉減肥茶做法:

1)將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。

2)鍋中倒入700ml清水,大火煮開后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。

3)壺中放入冰糖,擱一個漏網(wǎng),將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。

以上就是荷葉減肥茶的功效,每一個女孩都有一種瘦身夢,但是有的女孩子怎么減肥都減不下來,而部分女生是比較愛吃,并且控制不了自己的體重,那么就可以嘗試一下服用這種荷葉減肥茶,相信它的功效一定巢湖你的想象,最后提醒大家,荷葉減肥茶不一定適用于每一種人群,愛美之心人皆有之,還是不要過度減肥噢。

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