為了健康，科學(xué)地吃月餅才是主要的。糖尿病患者怎么吃月餅合適呢?科學(xué)地吃月餅就是要做到飲食均衡，不能過飽也不能空腹吃月餅。吃月餅要按如下的方法來才安全。

糖尿病患者可以吃月餅嗎

人們的健康意識在提高，對于年年中秋都必不可少的月餅，要求自然也越來越高，于是“無糖月餅”應(yīng)運而生。但“無糖月餅”真的不含糖嗎?相關(guān)部門指出，目前市面上部分宣稱“無糖”的月餅實際上只是“無蔗糖”，其替代品則是麥芽糖醇和木糖醇等甜味劑，很多消費者對“無糖”這個概念存在誤區(qū)，認為不含蔗糖就是無糖食品。其實，一塊月餅，除了糖分，還有油、面粉以及豆沙等其他原料，同樣會轉(zhuǎn)化為糖，因此相對于傳統(tǒng)的月餅來說，“無糖月餅”熱量只是相對少些。

無糖月餅盡管沒有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，總熱量高，所以一樣不能多吃。同時，制作月餅時要使用淀粉，經(jīng)消化吸收會變成葡萄糖，還是會升高血糖。

1、糖尿病病人：月餅是高糖高油脂食品，糖尿病患者最好不沾月餅。

2、胃潰瘍、十二指腸潰瘍病人：吃月餅會增加胃酸分泌，對潰瘍愈合不利。

3、肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓及冠心病病人：盡量少吃或不吃月餅。因為這些人群進食月餅后，血液中的膽固醇和甘油三脂的含量會升高，血液變得更加黏稠。

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