環(huán)保與健康總覽 謹(jǐn)防“空調(diào)病” 在國內(nèi)醫(yī)學(xué)界 ,空調(diào)病的存在已經(jīng)被承認(rèn) .據(jù)專家解釋 ,空 調(diào)病多發(fā)于中央全封閉式空調(diào)的環(huán)境中 , 家庭用空調(diào)病也較為常見 . 空調(diào)病的引 起是因為房間密閉性強(qiáng)、空氣流通性差、風(fēng)量小等，使房間的濕度和溫度條件 成為致病因子的溫床，導(dǎo)致霉菌、細(xì)菌、病毒等多種微生物大量繁衍寄生在寢 室、地毯、窗簾上。人們在這樣的環(huán)境中，一是容易感染微生物引發(fā)的疾病； 二是溫度設(shè)定太低，與室內(nèi)溫差大，一進(jìn)一出容易感冒。癥狀為易著涼、頭 昏、呼吸不通暢。 為防止空調(diào)病，專家提醒家用空調(diào)用戶不要 24 小時開 空調(diào)，不要全天候關(guān)閉窗戶，調(diào)節(jié)的溫度和室外溫度差不要超過 7 度，地毯、 床單、沙發(fā)罩要經(jīng)常清洗。 人類健康與環(huán)境極限 對于一些水域 來說，其環(huán)境容量已非常有限，大自然中有害污染物的日益積累正威脅著人類 的健康。空氣中化石燃料燃燒產(chǎn)生的各種污染物已成為導(dǎo)致呼吸道疾病、癌癥 和血管心臟的主要因素之一。在英國，每年一萬多例的早亡與空氣中的微粒有 關(guān)?？諝庵械奈⒘Ｍ鶎?dǎo)致呼吸道疾病與血管心臟病。 工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中 經(jīng)常產(chǎn)生一些足以分裂荷爾蒙的化學(xué)品，這往往導(dǎo)致農(nóng)業(yè)產(chǎn)量的下降。除此之 外，重金屬和有機(jī)化學(xué)品也是導(dǎo)致兒童智力發(fā)展緩慢的主要原 因。 室內(nèi)花草使人神清氣爽 在室內(nèi)養(yǎng)花 養(yǎng)草能給人們帶來上佳心情，從而保持健康?；ú菽茉谑覂?nèi)造成良好的小氣 候。在用鋼筋水泥預(yù)制板蓋成的現(xiàn)代化大樓時空氣濕度要大低于正常標(biāo)準(zhǔn)，與 沙漠內(nèi)相差無幾。而一種叫莎草的植物能創(chuàng)造出奇跡，將沙漠變綠洲。莎草喜 水，因此應(yīng)把盆栽莎草置于深水槽中。各種房間均適宜擺放喜水花草，它們能 使室內(nèi)空氣處于極佳狀態(tài)。許多適于室內(nèi)養(yǎng)植的花草具有殺菌功能。如果房間 里擺放一些盆栽柑桔、迷迭香、香桃木、吊蘭等，空氣中的細(xì)菌和微生物就會 大大減少。天門冬能消除室內(nèi)也常有的重金屬微粒。 人在窒悶的房間里感 覺憋悶自不待言，原因不是室內(nèi)氧氣不足，而是負(fù)離子奇缺。當(dāng)室內(nèi)有電視機(jī) 或電腦開動的時候，負(fù)氧離子會迅速減少。有許多可以室內(nèi)養(yǎng)殖的花草能產(chǎn)生 負(fù)氧離子，使室內(nèi)空氣清新，呼吸輕松。這些花草就是柏木、側(cè)柏和柳杉。庭 院內(nèi)栽植此類植物同樣具有殺菌性能。 如果室內(nèi)面積太小，不宜于栽植側(cè) 柏或柳杉，不妨換換種類，養(yǎng)植一些形小抵矮的植物，如仙人掌之類。目前， 西方盛行在陽臺上養(yǎng)植云杉和其他低矮的針葉樹，它們能讓室內(nèi)充滿著使人感 覺神清氣爽的樹香。 人體內(nèi)毒素知多少 現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人體內(nèi) 的有毒有害物質(zhì)多達(dá) 1000 多種，其中人體呼吸氣體排泄的有毒物質(zhì)有 149 種， 尿液中的有毒物質(zhì)達(dá) 229 種，大便中有毒物質(zhì)有 796 種，汗液中有 151 種，通 過表皮排除的有 271 種。另外，還有腸道氣體的排泄物和人體細(xì)菌感染的氣體 和液體等。 人體之毒的來源分為外來之毒和內(nèi)生之毒： 來源于外界對 人體有不利影響的物質(zhì)，統(tǒng)稱為外來之毒，如自然界的 6 氣：風(fēng)、寒、暑、 濕、燥、火， 6 氣太過或不及，就成為 6淫之邪侵害人體，以及中醫(yī)講的戾 氣、雜氣等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病源微生物如細(xì)菌、病毒等，常常侵襲人體而致病， 工業(yè)廢氣、大氣污染、農(nóng)藥、化肥對食品的污染，化學(xué)食品的毒副作用，噪 音、電磁波、超聲波等超高頻率對人體的干擾等。 人體內(nèi)生之毒是指標(biāo)機(jī)體在 正常的新陳代謝過程中產(chǎn)生的各種廢物，由于機(jī)體代謝障礙，本來正常的生理 性物質(zhì)，亦可轉(zhuǎn)化為對機(jī)體不利的因素而成為毒。 人體內(nèi)排出的有毒物質(zhì)稱 之為“人味毒”，這些物質(zhì)主要含有二氧化碳、一氧化碳、苯、甲烷、醛、硫 化氫、醋酸、氮氧化物、胺、甲醇、氧化乙烯、丁烷、丁二烯、甲基乙酮等。 實驗證明，“人味毒”隨二氧化碳增加而相應(yīng)增加，如果空間廣闊，且人員不 太多，這種“人味毒”在空氣中的濃度不會太高，或許不會構(gòu)成對人體健康的 危害；但如果空間一旦變得狹小，而人又密集成堆，“人味毒”在人群聚集空 間的濃度就會增加很多，這時就會對人體健康產(chǎn)生威脅，如果你在這樣一個空 間停留時間稍長，就會感到胸悶、氣促、頭暈?zāi)垦?、頭疼心煩。夏季十分擁擠 的車船，人口稠密的大都市和冬季密封的住房等處，常會有一種撲鼻難聞的異 味，這就是“人味毒”污染空氣所致。因此，人在路途或在家中，應(yīng)經(jīng)常開門 啟窗，保持空氣流通。 園林城市建設(shè)與市民健康 人類在生息繁衍的 過程中，歷來十分重視“擇地而居”，故民間選宅有“負(fù)陰抱陽”、“枕山面 水”、左水右道“、前池后丘”之說；在城址選擇上還強(qiáng)調(diào)“其基闊大”、 “地基貴高”。這說明古人早就懂得居住的自然環(huán)境條件對人類的生存健康有 直接影響。 現(xiàn)代社會的迅猛發(fā)展，使城市規(guī)模越來越大，功能越來越強(qiáng)， 人口越來越多，負(fù)擔(dān)越來越重，污染越來越甚。因此，一個不容回避的問題： 人類創(chuàng)造的人工環(huán)境 -- 城市環(huán)境對人類生存健康的影響，就越來越突出地擺在該文檔

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