女生BMI多少最美？健康體重指南
女生的體重到底多少才算好看？其實(shí)，國(guó)際上有一個(gè)公認(rèn)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，大家可以對(duì)照一下，看看自己屬于哪個(gè)范圍：
超重體重：BMI超過(guò)24，這時(shí)候就需要減肥了，別硬撐哦。
標(biāo)準(zhǔn)體重：BMI在22左右，體型看起來(lái)比較勻稱。
美體體重：BMI在20左右，穿衣服會(huì)特別好看，顯得身材苗條。
模特體重：BMI低于18.5，這種纖瘦的體型，簡(jiǎn)直是為模特量身定做的。

重要的是，我們要有正確的體重認(rèn)知。超重了就好好控制，別過(guò)度節(jié)食，畢竟身心健康和舒適才是最重要的。

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