減脂期能夠食用山楂片和山楂卷，但需要注意攝入量和時(shí)間。山楂對(duì)減脂有一定幫助。然而，過量攝入可能引起胃部不適。

首先，山楂片和山楂卷含有豐富的山楂酸，有助于消化食物，有助于減少食物在體內(nèi)的停留時(shí)間，有利于減脂。其次，山楂還含有一定量的膳食纖維，有助于延長(zhǎng)飽腹感，減少過多的食物攝入。

然而，需要注意的是，山楂片和山楂卷通常含有糖分，過多攝入可能導(dǎo)致攝入的熱量過高，不利于減脂。因此，建議在食用時(shí)，盡量選擇無糖或低糖的產(chǎn)品，且不要過量食用。

另外，山楂具有較強(qiáng)的酸性，過量食用可能會(huì)刺激胃部，引發(fā)胃部不適。因此，建議在食用山楂片和山楂卷時(shí)，應(yīng)避免空腹食用，最好在餐后食用。

總的來說，減脂期可以適量食用山楂片和山楂卷，但需要控制攝入量，避免過量食用。同時(shí)，也需要注意避免空腹食用，以免引發(fā)胃部不適。

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