自2012年推出以來，藤黃果就一直被譽為減肥的“圣杯”。據(jù)稱，藤黃果具有抑制饑餓和脂肪燃燒的能力，因此無需任何劇烈運動即可快速減肥。它也被稱為過去十年的突破性減肥產(chǎn)品。像水果一樣的東亞南瓜在歷史上一直用于烹飪，也被用作許多印度草藥的成分。藤黃果減輕與體重減輕的直接聯(lián)系可能會引起爭議，但越來越多的真實主張和證言不能被當作假貨或惡作劇而被忽視。

藤黃果–簡介。藤黃果是一種小的綠色黃色南瓜狀水果，可能起源于印度尼西亞。由于其酸味，這種水果主要被用作食品的增味劑。從歷史上看，它已在阿育吠陀中用作瀉藥或清潔劑以治療消化不良，并作為許多其他“保健”藥物的成分。直到著名的電視名人Oz博士在2012年10月將它作為有效的減肥補充劑推向世界后，世界其他地方才知道它。從那以后，藤黃果免費試用的說法就遭到了很多批評。但是，它仍然可以說是減肥行業(yè)中最有效的產(chǎn)品。

藤黃果的臨床研究？

已經(jīng)進行研究以確定藤黃果作為減肥添加劑的潛力。1998年發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上的一項研究確定，與接受安慰劑的受試者相比，接受藤黃治療的受試者沒有觀察到明顯的體重減輕。但是，研究中存在許多漏洞，例如所用藤黃產(chǎn)品的數(shù)量和質(zhì)量以及膳食纖維的使用，這已知會降低藤黃的功效。

2003年日本對小鼠進行的為期4周的研究表明，減肥與藤黃之間沒有聯(lián)系。但是，在小鼠中觀察到其他生理變化。血清胰島素和瘦素水平降低，從而改善了葡萄糖代謝。

Preuss博士于2004年對30位健康但體重不同的超重人群進行了為期8周的研究。步行30分鐘，該組每天的飲食為2000卡路里。一組服用藤黃產(chǎn)品，另一組服用安慰劑。在8周結(jié)束時，安慰劑組平均減少了3磅，而藤黃組平均減少了12磅。

在2005年的研究中，Preuss博士與其他科學(xué)家合作表明，藤黃增加了Serotinin，減少了饑餓感，從而減輕了體重。盡管研究結(jié)果參差不齊，但來自廣泛人群的成千上萬的證詞表明，科學(xué)必須走得更遠才能了解藤黃的功能。

藤黃果的科學(xué)與蘋果醋的研究。羥基酸（HCA）是影響體重減輕的主要成分。在這種神奇水果的外皮中發(fā)現(xiàn)了HCA。已經(jīng)建立有

藤黃果–用法的科學(xué)評論

當以建議的數(shù)量和正確的方式食用HCA時，會通過以下方式導(dǎo)致體重減輕：

1.）控制食欲：通過從心理上給您帶來飽腹的感覺，HCA減少了您的饑餓感，從而減少了卡路里的攝入。2.）增加新陳代謝率：它增加了身體的新陳代謝率，這意味著您所食用的食物被更快地消化了。3.）燃燒儲存的體內(nèi)脂肪：人體脂肪會在很長一段時間內(nèi)儲存和累積。這種脂肪受到HCA的攻擊，并以加速的速度減少。健康聲明。除了是極好的減肥補品，藤黃果還聲稱具有許多其他健康益處。它有助于治愈與肥胖有關(guān)的疾病，包括糖尿病，心臟病，高血壓，中風和高膽固醇。盡管藤黃果和這些疾病的治愈方法之間沒有直接建立的聯(lián)系，但我們不能忽視許多人已經(jīng)確定的地面現(xiàn)實。

藤黃果很容易成為減肥行業(yè)中最具革命性的產(chǎn)品。它可以減少饑餓感，提高新陳代謝速度并燃燒體內(nèi)脂肪，從而減輕體重。評論家們可能會懷疑其有效性，但是知名人士的成千上萬的證詞不能被認為是虛假的。

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