首頁 資訊 當代健康的主題:營養(yǎng)素+酵素=健康

當代健康的主題:營養(yǎng)素+酵素=健康

來源:泰然健康網 時間:2024年12月12日 11:59

我們知道,人體必須攝取充足,均衡的營養(yǎng)才能健康,但卻不知所有的營養(yǎng)素必須靠酵素的工作才能變成人體能夠吸收的“直接營養(yǎng)素”。

更多的人不知道,葡萄糖、氨基酸、脂肪酸一樣要靠代謝酵素工作才能夠與維生素、礦物質等微量元素相結合,制造出我們的血液、骨骼、組織、器官等??茖W家更發(fā)現(xiàn),體內白細胞殺菌,肝臟與腎臟排毒器官之所以具有排毒作用,也是靠酵素直接或間接的工作來完成分解作用,所以酵素不足,會使人吸收的營養(yǎng)大打折扣,體內的排毒功能也失去效用,健康出現(xiàn)障礙。

酵素與營養(yǎng)素關系

酵素同營養(yǎng)素有什么關系呢?打個比方來說蓋房子,得有鋼筋有水泥,木材,磚瓦等原料可是這樣房子就能蓋起來了嗎?關鍵還得有蓋房子的工人。沒有工人的原料永遠是原料。酵素就相當于工人,營養(yǎng)素就是原料。

酵素是健康的主題

現(xiàn)在稍微有點保健意識的人,經常補充維生素,微量元素的,這是對的,可你知道這是為什么嗎?在國外把維生素與微量元素稱之為輔酵素。它輔助誰呢?國外有一組漫畫很形象的說明了他們彼此之間的關系,一個工人左手拿著板子右手拿著螺絲刀,如果工人是酵素的話,維生素,微量元素就是他手中的工具,沒有酵素的話補充再多的維生素微量元素。也是沒有用的,它不能發(fā)揮。當代健康的主題就是營養(yǎng)素+酵素=健康!

酵素的來源

酵素根據(jù)來源分為內源性和外源性兩大類,內源性酵素是自身產生的酵素,也就是潛在酵素他是酵素的原型。外源性酵素指的是生鮮食物當中含有的酵素,好爾博士稱其為食物酵素。隨著科研的深入,我們對酵素有了一個新的認識,腸道的細菌也是酵素的重要來源,現(xiàn)在已經知道的五千種酵素其中三千種是腸道細菌提供的。而菌群失調或者殺菌也是酵素缺乏的另一個重要因。那酵素根據(jù)功能呢,可以分為三大類食物酵素,消化酵素,代謝酵素。

酵素與細胞缺一不可

酵素是肉眼看不見的活性物質,在顯微鏡下的酵素呈無色透明多角形的水晶形狀,猶如一列火車功能各異的酵素像車廂連接在一起在血液中流動,或進入細胞或進入內臟,它們在人體中擔負不同的角色,酵素雖小威力極大,它賦予萬物生存的力量,無論是一滴眼淚,一口唾液,一滴血液或是一個細胞都有酵素的存在。如果把細胞看作是工廠,酵素就是工廠的工人,有的擔任同化工作,有的擔任異構工作,有的擔任氧化工作,有的擔任還原工作,它在細胞工廠從事流水線的工作,各盡其職,各負其責。

人體需要酵素

某權威機構曾做過一項調查,發(fā)現(xiàn)動脈中有98種獨特的酵素在運作,每一種還負責不同的功能,肝臟則有五百多種酵素在運作,未曾有人調查出來心臟,腦,腎臟,等器官正常運作需要多少種特殊酵素。良好的健康取決于所有代謝酵素的完美運作,因此我們必須確保身體能夠在不受干擾的情況下,制造足夠的酵素。出現(xiàn)短缺現(xiàn)象時,可能代表某種警訊,許多時候都會導致嚴重的后果?,F(xiàn)代的研究結果說明,我們所有活動都需要酵素,甚至連思考都需要某種酵素活動。生命的本質就是酵素,然而科學上對酵素的了解還處于“嬰兒期”階段,酵素成為破解生命的最后一道謎!

相關知識

營養(yǎng)素+酵素=健康!
【酵素】=健康?
健康酵素制作
酵素的功效和作用 酵素有哪些營養(yǎng)價值
別沉迷酵素代餐“零系列” 減肥不能以透支健康為代價
10種健康問題的營養(yǎng)素搭配
酵素液的功效
公主酵素成模特瘦身“寶典”
健康本鋪植物酵素有副作用么 健康本鋪植物酵素能減肥嗎
酵素,有必要吃嗎?

網址: 當代健康的主題:營養(yǎng)素+酵素=健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview465635.html

推薦資訊