要是有時(shí)間、有精力、有毅力，還是建議通過多運(yùn)動(dòng)，合理飲食，健康的生活方式來減肥，網(wǎng)上有很多減肥的文章，都提供了很多很好的建議，有意減肥的MM可以去看一下，但是現(xiàn)在減肥也不僅僅是這些問題了，還有工作、學(xué)習(xí)方方面面的問題，要是不能通過上面的方式減肥，那么也可以去吃些減肥藥什么的，但是一定要選好產(chǎn)品，不然對花了錢又不減下來不就成了賠了夫人又折兵了，所以選擇產(chǎn)品十分重要，現(xiàn)在的問題是減肥產(chǎn)品太多了，建議你到類似銷量排行的網(wǎng)站看一下，可以參考一下這個(gè)減肥藥排行榜 ，要自己減肥不吃藥的話就一定要堅(jiān)持，不堅(jiān)持就會前功盡棄，希望有志減肥的MM一定要堅(jiān)持住哦，想想你未來的白馬王子和幸福家庭，我想你應(yīng)該有足夠的動(dòng)力了吧。

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