2023年3月9日是第18個(gè)世界腎臟日，主題為“人人享有腎臟健康-應(yīng)對(duì)突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)心弱勢(shì)群體”。為迎接世界腎臟病日，提高尿毒癥患者及家屬對(duì)血液透析知識(shí)的了解，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活方式，提高血液透析質(zhì)量，湖北省第三人民醫(yī)院腎病內(nèi)科于2023年3月8日下午2：00在仁和樓7樓舉辦了一場(chǎng)別開生面的腎友會(huì)。

血液透析中心護(hù)士長(zhǎng)王瑋主持聯(lián)誼會(huì)，腎病內(nèi)科主任龍利表達(dá)了對(duì)腎友們的健康祝福，介紹了腎病內(nèi)科的?？茖?shí)力。副主任醫(yī)師徐敏針對(duì)尿毒癥患者如何合理飲食做了詳細(xì)的講解，主管護(hù)師鄒倩倩針對(duì)血液透析患者如何進(jìn)行自我管理做了生動(dòng)的指導(dǎo)，副主任金晟針對(duì)病友的各種問題進(jìn)行了答疑解惑。

（腎病內(nèi)科主任龍利）

為了進(jìn)一步激發(fā)尿毒癥病友的戰(zhàn)勝疾病的信心，更好的配合血液透析治療，有17年透析經(jīng)歷的楊老師和大家分享了自己的透析經(jīng)歷。在最花樣年華的她確診為尿毒癥，人生一落千丈，甚至有了抑郁傾向，在醫(yī)護(hù)人員的精心護(hù)理、耐心疏導(dǎo)、家人和其他病友的鼓勵(lì)下，她重拾戰(zhàn)勝疾病的勇氣，調(diào)整心態(tài)，從剛得病時(shí)的愁容滿面到如今的開朗自信，她真正做到了讓“腎”命之花綻放光彩。她真摯鼓勵(lì)所有尿毒癥病友樹立積極、樂觀心態(tài)、調(diào)整情緒、合理飲食、配合治療。

（病友向大家分享自己的透析經(jīng)驗(yàn)）

為了增加活動(dòng)的豐富性和趣味性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還穿插了抽獎(jiǎng)、有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)，腎友們積極搶答，場(chǎng)面熱烈。龍利主任、護(hù)士和病友的合唱《相親相愛一家人》將活動(dòng)氣氛推向高潮。

（醫(yī)護(hù)患合唱《相親相愛一家人》）

活動(dòng)結(jié)束后，很多病友內(nèi)心激動(dòng)不已，才開始透析不久的陳師傅說，自己才確診尿毒癥不久，內(nèi)心除了對(duì)疾病的恐懼就是對(duì)未來生活的擔(dān)憂，感覺尿毒癥就是“絕癥”，以為自己活不了多久了，也擔(dān)心透析治療費(fèi)用太高，家庭承受不起。今天參加腎友會(huì)后，聽了醫(yī)生和護(hù)士對(duì)尿毒癥的講解，看到其他病友的樂觀的積極向上的生活態(tài)度，知道了尿毒癥目前有很成熟的治療方式，很多病友在醫(yī)生的指導(dǎo)下，完全可以像正常人一樣工作和生活，國(guó)家也將尿毒癥納入了重大疾病保障，治病有很大的報(bào)銷比例，自費(fèi)部分很少。這次腎友會(huì)讓他的心態(tài)也開朗明亮了很多，他對(duì)自己未來充滿了信心和力量。

人人享有腎臟健康，讓“腎”命之花綻放光彩，腎病內(nèi)科成立了專門的慢病管理中心，讓更多的人早期識(shí)別腎臟疾病，及時(shí)得到有效治療，讓尿毒癥患者重獲新生，是腎病內(nèi)科全體醫(yī)護(hù)人員的一致追求，也是大家不斷努力的方向！

（文：徐敏）

【科室介紹】

湖北省第三人民醫(yī)院（省中山醫(yī)院）腎病內(nèi)科目前有主任醫(yī)師1名，副主任醫(yī)師4名，高年資主治醫(yī)師6名，住院醫(yī)師3名，擁有實(shí)力雄厚的中西醫(yī)專家團(tuán)隊(duì)，采用現(xiàn)代腎臟病先進(jìn)診療手段，結(jié)合祖國(guó)醫(yī)學(xué)為各期腎臟病患者提供高層次的醫(yī)療服務(wù)，血液凈化中心，分區(qū)明確，布局合理，為尿毒癥患者量身定制個(gè)性化的透析方案，滿足血透患者不同的治療需要，提高維持性血液透析患者的生存質(zhì)量。同時(shí)還開展腹膜透析技術(shù)，為尿毒癥病友提供了多樣化的維持性腎臟替代治療方式。

【科普】

一、哪些人群需要重點(diǎn)關(guān)注自己的腎臟？

1、腎小球腎炎患者

腎小球腎炎患者，其中包括蛋白尿，血尿，高血壓等等，嚴(yán)重的時(shí)候則會(huì)引發(fā)不同程度的腎功能衰退，進(jìn)而演變?yōu)槟I衰竭。

2、高血壓病史超過5年的患者

如果患有高血壓，一直都不能夠把血壓控制到平穩(wěn)，那么過了5年之后，則可能會(huì)損害腎功能，最終導(dǎo)致腎衰竭。

3、糖尿病史超過5年的患者

糖尿病病史超過5年的人，患上糖尿病腎病的可能性非常大，在早期患者的尿蛋白基本正常，但事實(shí)上卻已經(jīng)對(duì)腎臟產(chǎn)生了嚴(yán)重的危害，如果服用的降糖藥又沒有保護(hù)腎臟的作用，那么腎臟則會(huì)進(jìn)一步受到糖尿病和藥物的侵害。當(dāng)尿蛋白明顯升高的時(shí)候，腎病已經(jīng)變得很嚴(yán)重了，甚至已經(jīng)造成了腎衰竭。

4、尿酸高的人

尿酸高不但會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，而且也會(huì)引起腎臟疾病，比如尿酸性腎病。如果得不到有效的治療，會(huì)演變?yōu)槟I衰竭。尿酸高的人要注意定期監(jiān)測(cè)腎功能、尿常規(guī)、腎臟彩超等。

5、年齡超過35歲的多囊腎患者

多囊腎的外形就像葡萄一樣，這種疾病是一種遺傳病，青少年時(shí)期一般不會(huì)有不適的癥狀出現(xiàn)，到了中年之后，各種并發(fā)癥便會(huì)隨之而來，比如高血壓、腰痛、腎衰竭等等?；加卸嗄倚缘幕颊邇H僅檢查尿蛋白是不夠的，要更注重B超和腎功能的檢測(cè)。

6、長(zhǎng)期吃止痛藥的人

解熱鎮(zhèn)痛類藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等等，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的損害，其中受到損害最嚴(yán)重的就是腎臟。長(zhǎng)期服用止痛藥的患者，即使尿蛋白不高，患上尿毒癥腎衰竭的風(fēng)險(xiǎn)也很高。

溫馨提示

有以上這幾種情況的人，即使尿蛋白不高，也要注意尿毒癥以及腎衰竭的發(fā)生，在檢查的時(shí)候不能只盯著尿常規(guī)的檢查結(jié)果，還要定期復(fù)查尿蛋白和腎功能。在平時(shí)的生活當(dāng)中，要控制好已患有的慢性疾病，比如高血壓，除此之外還要避免亂用藥的行為。

二、哪些癥狀提示可能腎臟出現(xiàn)了問題？

1、排尿減少：當(dāng)腎臟無法排出多余的水分和鹽分時(shí)，就會(huì)發(fā)生尿液減少。

2、肢體浮腫：體內(nèi)大量廢液無法正常排出體內(nèi)的情況下，會(huì)引起體液滯留，繼而引起患者肢體出現(xiàn)不同程度的浮腫跡象。顏面浮腫，雙眼瞼水腫，下肢水腫是腎病常見的癥狀，尿性狀改變：尿中細(xì)密泡沫增多，尿的顏色發(fā)生變化。

3、疲勞虛弱、食欲不振：慢性腎病易出現(xiàn)疲勞、虛弱、乏力、食欲不振甚至惡心嘔吐，隨著腎病的進(jìn)展，以上癥狀會(huì)逐漸加重。

一旦出現(xiàn)以上癥狀，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)！

三、您可以為您的腎臟做些什么？

1.規(guī)律生活，杜絕不良嗜好。

2.腎臟最怕這幾件事：高鹽、熬夜和感染等均可加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，多飲水、勤排尿，減少膀胱內(nèi)細(xì)菌滋生，更好的保護(hù)腎臟。

3.保持健康和運(yùn)動(dòng)；控制血糖水平；監(jiān)測(cè)您的血壓；健康飲食，保持體重；保持健康的水分?jǐn)z取量；如果您有一個(gè)或多個(gè)高危因素，請(qǐng)盡早檢查自己的腎臟功能。

來源：湖北省第三人民醫(yī)院

湖北廣電大健康發(fā)展中心圖文編輯：袁佳

責(zé)任編輯 袁佳

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