iphone 的健康應(yīng)用程序是跟蹤您的健康和健身數(shù)據(jù)的強大工具。它可以從各種來源收集數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)可用于跟蹤您隨時間的進展、識別趨勢和設(shè)定目標。但是，如果您想共享這些數(shù)據(jù)或創(chuàng)建備份怎么辦？因此，在本指南中，我將向您展示如何從 iphone 導出健康數(shù)據(jù)。

如何使用iPhone上的“健康”應(yīng)用程序?qū)С鼋】禂?shù)據(jù)

健康應(yīng)用程序提供了一個內(nèi)置功能，可以將健康數(shù)據(jù)導出為包含兩個XML文件的ZIP文件。這些文件包含了健康應(yīng)用程序記錄的所有原始數(shù)據(jù)，盡管可能無法直接讀取，但您仍然可以使用它們來備份數(shù)據(jù)或?qū)氲狡渌С諼ML格式的應(yīng)用程序中。以下是導出健康數(shù)據(jù)的步驟： 1. 打開健康應(yīng)用程序，并確保您已登錄到您的賬戶。 2. 導航到應(yīng)用程序的設(shè)置選項，通?？梢栽谥髌聊簧系牟藛沃姓业?。 3. 在設(shè)置選項中，查找并選擇“導出健康數(shù)據(jù)”或類似的選項。 4. 選擇導出數(shù)據(jù)的時間范圍，您可以選擇導出所有數(shù)據(jù)或指定特定的日期范圍。 5. 點擊“導出”或類似的按鈕開始導出過程。 6. 應(yīng)用程序?qū)⑸梢粋€ZIP文件，其中包含兩個XML文件，分別存儲有關(guān)您的健康數(shù)據(jù)的詳細信息。 7. 下載ZIP文件并保存到您的設(shè)備或云存儲中，以備將

打開“健康”應(yīng)用程序→ 點擊您的個人資料圖片。選擇導出所有健康數(shù)據(jù)。點擊導出 →選擇首選位置或應(yīng)用程序來導出 ZIP 文件。

在導出的 ZIP 文件中，您可以找到：

心電圖：心電圖記錄export_cda.xml 和export.xml：醫(yī)療記錄鍛煉路線：鍛煉中的 GPS 坐標（.gpx 格式）

但是，您無法在 iPhone 上本地查看導出的健康數(shù)據(jù)。此外，使用 Health 應(yīng)用程序?qū)С鰯?shù)據(jù)還有一些缺點：

無法指定您想要導出的運行狀況指標。導出數(shù)據(jù)時您可以選擇特定日期或日期范圍。健康信息導出到難以讀取的 XML 文件中。

由于上述原因，建議使用提供用戶友好界面的第三方應(yīng)用程序?qū)С瞿慕】禂?shù)據(jù)。

如何在 iPhone 上使用第三方應(yīng)用程序?qū)С鼋】禂?shù)據(jù)

除了iPhone上的默認健康應(yīng)用程序外，您還可以使用第三方應(yīng)用程序?qū)С瞿慕】禂?shù)據(jù)。我們選擇了健康報告應(yīng)用程序，因為它允許您選擇要包含在報告中的特定健康指標，該報告可以導出為 PDF、CSV 或 JSON 文件。以下是如何使用該應(yīng)用程序：

從 App Store安裝健康報告應(yīng)用程序。打開健康報告應(yīng)用程序 →點擊啟用健康訪問。點擊全部打開 → 允許并授予對健康數(shù)據(jù)的訪問權(quán)限。輸入您的全名 → 點擊保存并繼續(xù)。
?點擊日期選擇器以選擇日期范圍。選擇您想要導出數(shù)據(jù)的健康指標。
您可以點擊微調(diào)設(shè)置來自定義報告。點擊生成報告 →選擇另存為 PDF或?qū)С觥?br>您可以點擊導出將報告保存為 CSV 或 JSON 文件。

常見問題解答

我可以從“健康”應(yīng)用程序?qū)С瞿男╊愋偷臄?shù)據(jù)？

您可以導出存儲在“健康”應(yīng)用程序中的所有數(shù)據(jù)。這包括有關(guān)您的活動、健身、營養(yǎng)、睡眠、血壓等的數(shù)據(jù)。

我可以將我的健康數(shù)據(jù)導出為電子表格或其他格式嗎？

是的，您可以使用第三方應(yīng)用程序輕松將健康數(shù)據(jù)導出到電子表格或任何其他格式。有許多第三方應(yīng)用程序可以將健康數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換為不同的格式，例如 PDF、JSON、CSV 或 XML。

我可以將我的健康數(shù)據(jù)導入到健康應(yīng)用程序中嗎？

沒有任何本地方法可以將您的健康數(shù)據(jù)導入 iPhone 上的健康應(yīng)用程序。但是，有一些付費第三方應(yīng)用程序（例如Health Data Importer）允許您將 XML 備份導入到 Health 應(yīng)用程序中。

如何將健康數(shù)據(jù)從舊iPhone轉(zhuǎn)移到新iPhone？

您可以在新 iPhone 上訪問您的健康數(shù)據(jù)，而無需導出。前往“設(shè)置” → “您的姓名”→“iCloud” →點擊“全部顯示” →“選擇健康” →“開啟同步此 iPhone”?，F(xiàn)在使用相同的 Apple ID 登錄您的新 iPhone，以訪問 iCloud 備份中的健康數(shù)據(jù)。

包起來…

您選擇哪種方式導出健康數(shù)據(jù)完全取決于您的個人需求。如果您只需將所有數(shù)據(jù)導出到單個文件，那么使用“健康”應(yīng)用程序本身將是最簡單的選擇。但是，如果您正在尋找導出特定類型的數(shù)據(jù)或?qū)?shù)據(jù)轉(zhuǎn)換為其他格式的方法，那么您可能需要使用第三方應(yīng)用程序。

以上就是如何從iPhone導出健康數(shù)據(jù)？2種方法解釋！的詳細內(nèi)容，更多請關(guān)注php中文網(wǎng)其它相關(guān)文章！

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