糖尿病人能吃桃子嗎
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 07:06
飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療,糖尿病患者要平衡膳食、食物多樣化,才能保證血糖的穩(wěn)定和糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。至于水果,糖尿病患者可以在血糖控制滿意的情況下,選擇低糖含量的水果少量進(jìn)食。
因?yàn)樗衅咸烟?、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等,其中果糖代謝不需要胰島素參與,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用。
水果富含大量維生素、礦物質(zhì)及水分,對(duì)糖尿病患者健康很有益處。但其中也含葡萄糖,對(duì)糖尿病人是不利因素。當(dāng)糖尿病患者血糖控制滿意的時(shí)候,可以少量進(jìn)食桃子,因桃子糖含量在10%以下。
所以,糖尿病患者在血糖控制滿意時(shí),可少量進(jìn)食。每天吃桃子不超過(guò)100克,并且在飯前1小時(shí)或兩餐之間血糖水平低時(shí)進(jìn)食,這樣不會(huì)引起血糖的波動(dòng)。
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