首頁 資訊 楊桃圖片

楊桃圖片

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 01:09

楊桃的吃法

1 楊桃價格

  楊桃是一種水分很多的水果,鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克,維生素C7毫克,內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養(yǎng)素,是一種營養(yǎng)成分較全面的水果。本周本省楊桃上市貨源漸多,價格下滑,從7元/公斤降到了6元/公斤。

  楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟,降低血糖。另外,楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,并使體內的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。

  值得一提的是,楊桃有很高的藥用價值,尤其鮮果含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等,對人體有助消化、滋養(yǎng)和保健。除腎病患者應忌口外,一般人群可以放心食用。

2 楊桃的吃法

楊桃的吃法

  今天,小編就要給大家介紹幾種楊桃的吃法。

  一、楊桃的一般吃法

  楊桃最常見的吃法是作為水果,直接吃。我們一般吃楊桃的的時候都是先將其洗凈,然后將棱角上較硬的皮削掉,注意只需要削掉較薄的硬邊即可,然后可以用刀切成薄薄的五角星片或者如果您比較懶動手,可以整個就直接食用了。如果覺得楊桃太澀或者太酸,沾上一些紅糖,會使楊桃更加美味。直接食用楊桃有清涼降火的功效。

  還可以做成不同的味道,比如酸的:把楊桃洗干凈,然后把水擦干,最后就是把它放進醋里,1周以后就可以吃了;辣的:也是把它洗干凈,擦干水,然后就把楊桃切碎(大小隨意)最后就是用辣椒粉撒在上面,知道楊桃吸收了辣椒味道為止,通常需要3小時左右。咸的:這種方法最容易,就是把切開的楊桃粘上點鹽,直接吃就是的了。

  二、楊桃的風味食譜

閱讀更多

3 楊桃的功效與作用

楊桃的功效與作用

  下面,小編給大家介紹楊桃的功效與作用。

  一、楊桃的營養(yǎng)價值

  要了解楊桃的功效與作用,我們首先要看看楊桃有什么營養(yǎng)價值。

  吃過楊桃的人都知道,楊桃是一種水分很多的水果,鮮果可溶性固性物為9%。楊桃碳水化合物含量非常豐富,每100克可食部分含碳水化物6.2克,此外,亦含維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養(yǎng)素,是一種營養(yǎng)成分較全面的水果。

  二、楊桃的功效與作用

閱讀更多

相關詞條 蘋果 杏子 香蕉 橙子 楊桃 板栗 獼猴桃 椰子 無花果 榛子 荔枝 葡萄

家居好物

這神仙拖把,讓我每天把地板拖得可以溜冰!

相關資訊

法國木書房什么意思?書房裝修注意事項?

卡納設計 | 江南壹號院:現(xiàn)代設計“憶”江南 羅昂室內設計:如家精選酒店設計概念闡述 Ralph Lauren標志性生活方式綻放天津創(chuàng)意米蘭

相關知識

坐月子可以吃楊桃嗎
孕婦能不能吃楊桃
孕晚期可以吃楊桃嗎
棕色干核桃作為有機健康的生物堅果食品圖片
搜狗圖片搜索
“閱讀W”=? 來楊浦區(qū)圖書館,體驗“七彩夏日”
11231932圖片
皮膚病圖片對照大全查看圖片
潮噴圖片
獼猴桃輕身妙招

網(wǎng)址: 楊桃圖片 http://m.u1s5d6.cn/newsview454200.html

推薦資訊