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有沒(méi)有什么無(wú)副作用不反彈的為減肥做輔助的產(chǎn)品，我最...

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 20:58

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有沒(méi)有什么無(wú)副作用不反彈的為減肥做輔助的產(chǎn)品，我最...

會(huì)員32603513女13歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

有沒(méi)有什么無(wú)副作用不反彈的為減肥做輔助的產(chǎn)品，我最近在使用法國(guó)森淼淼瘦腿霜，不知道有用沒(méi)，會(huì)不會(huì)反彈

想得到怎樣的幫助：

減肥有用的產(chǎn)品

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮登超副主任醫(yī)師延安大學(xué)附屬醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：燒傷救治，燒傷后疤痕整形，創(chuàng)傷、燒傷及手術(shù)后增生性...

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問(wèn)題分析：你好女性處于青春發(fā)育期期間，是不能夠應(yīng)用減肥產(chǎn)品的，會(huì)影響正常的發(fā)育。
意見(jiàn)建議：建議你通過(guò)調(diào)節(jié)飲食，適量的增加鍛煉，避免感染因素。

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相關(guān)問(wèn)答

減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，首先看自己的體重是不是屬于偏胖的類(lèi)型，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，把新的比較輕的體重維持三個(gè)月，如果體重減下來(lái)之后就吃飯不控制，很容易反彈，所以在減肥的早期比較容易反彈，體重穩(wěn)定了以后就不會(huì)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

減肥一般需要堅(jiān)持半年到兩年左右才可能不反彈。具體分析如下：
減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，患者可以通過(guò)拔罐、針灸、埋線、穴位貼敷等方式進(jìn)行減肥，在減肥期間，還應(yīng)該注意調(diào)整飲食，避免攝入過(guò)多的食物，不要攝入高脂肪的食物，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，能夠燃燒脂肪，一般需要堅(jiān)持半年到兩年左右才能讓身體建立新的自體脂肪調(diào)節(jié)平衡，才可能不反彈。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

要想減肥不反彈，需要通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和生活習(xí)慣兩方面入手。
1.飲食調(diào)節(jié)：肥胖其主要原因是身體中的脂肪積累太多引起的。要減肥不反彈，需要注意控制脂肪和糖分的攝入量，減少體內(nèi)脂肪堆積。所以，一般需少吃油膩高糖的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、青菜等，平時(shí)飲食要清淡，通?？梢詼p少減肥反彈的幾率。
2.生活習(xí)慣：除了飲食調(diào)節(jié)外，還需要注意生活習(xí)慣的養(yǎng)成。要想減肥下來(lái)，不再出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，主要是注意保持規(guī)律的生活作息，保證睡眠充足，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免影響減肥效果。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)脂肪的消耗，能有效地調(diào)節(jié)身體的脂肪，達(dá)到預(yù)防反彈的目的。
若是有，醫(yī)美需求患者可以進(jìn)行抽脂手術(shù)，直接將脂肪抽吸出來(lái)，有效地達(dá)到減肥瘦身的目的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥走到平臺(tái)期的非常正常的但是遇到了平臺(tái)期也一定不要放棄在飲食上還是要維持一個(gè)低能量的狀態(tài)少吃一些高脂肪的食物另外也要維持經(jīng)常性的有氧運(yùn)動(dòng)每次還是要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持下去，熬過(guò)平臺(tái)期就可以了，單純的拔罐減肥并不能夠?qū)p肥有明顯的幫助，而且會(huì)因?yàn)橥Ｖ拱喂藓笥忻黠@的反復(fù)作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

通常情況下，節(jié)食減肥會(huì)反彈是因?yàn)闄C(jī)體具有保護(hù)機(jī)制。具體分析如下：
節(jié)食肥胖是指通過(guò)減少飲食，控制熱量攝入，憑借身體本身代謝能力減少脂肪、降低體重的一種減肥方式，通常容易反彈。因?yàn)闄C(jī)體具有保護(hù)機(jī)制，患者節(jié)食減肥期間機(jī)體無(wú)法接收足量的能量物質(zhì)，就會(huì)消耗之前備用的能量，患者恢復(fù)飲食后，機(jī)體的保護(hù)機(jī)制觸發(fā)，害怕再次出現(xiàn)該情況，就會(huì)加倍吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)和能量，進(jìn)而導(dǎo)致體重反彈。建議患者避免通過(guò)節(jié)食減肥的方式來(lái)減肥，不利于身體健康。
此外，如果患者的減肥沒(méi)有達(dá)到預(yù)期，可以選擇吸脂術(shù)的方式來(lái)減肥，這種方式主要是通過(guò)專業(yè)的器械從皮膚小切口伸入皮下脂肪層，然后將脂肪碎塊抽吸出現(xiàn)體外，可以達(dá)到快速有效減肥的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

通常打溶脂針可以減肥，但是不是一定不反彈，因此不存在“打什么針可以減肥不反彈”的說(shuō)法。
溶脂針一般是將溶脂液注入到脂肪層，讓脂肪組織快速溶解，從而達(dá)到溶脂的效果。通常打溶脂針可以減肥，而且溶脂針可以減少脂肪量，因此不容易反彈，但是打溶脂針不是一定不反彈。如果打溶脂針后沒(méi)有控制飲食，也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。溶脂針的價(jià)格通常是2000~5000元，一般1~3個(gè)月見(jiàn)效，可能可以維持10年以上。需要注意的是，溶脂針沒(méi)有獲得國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局的審批，因此建議求美者謹(jǐn)慎選擇。
此外，可以通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式減肥，還可以通過(guò)針灸抑制食欲，促進(jìn)代謝，從而幫助減肥。