吃減肥藥的副作用你承擔不了！
最近幾年感覺國內(nèi)刮了一股白瘦又的風，身邊好多身材都已經(jīng)很完美的姐妹，還天天要減肥，但其實在美國剛好是相反的，更喜歡健康自然的美，就像谷愛凌那樣的。其實美有很多種，而不僅僅瘦才是美，而且長期的吃減肥產(chǎn)品或節(jié)食是一件很傷身體的事，因為長期服用減肥藥或者過量的服用減肥藥，有可能會導致不孕不育！

試管時醫(yī)生就跟我說過吃減肥藥和節(jié)食對女性傷害有多大，因為大多數(shù)的減肥藥中都含有一些激素成分，長期或者過量的服用減肥藥，可能會導致內(nèi)分泌紊亂，影響到卵巢的功能，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)的癥狀。嚴重的話就會導致不孕不育，避免盲目服用減肥藥，為追求體形的完美，對有生育要求的年輕女性來說，這種方法是不可取的。

如果真的想減肥，建議姐妹們通過鍛煉、科學的飲食來保持體重，飲食方面建議選用高纖維素、高礦物質(zhì)的食物，增加黃綠色蔬菜與時令水果的攝取，來補充人體必需的維生素和無機鹽。薺菜、油菜、芹菜、菠菜、馬蘭頭、枸杞頭、香椿、蒲公英等可起到清熱解毒、涼血明目、通利二便、醒脾開胃、減輕體重等作用。另外，結(jié)合適度鍛煉減肥效果更佳。

2023-10-30 15:08

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