原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎，新生兒黃疸，新生兒缺氧缺血性腦病，上呼 幫助網(wǎng)友：10714稱贊：1

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2018-01-23 15:55:02

      你好，通過藥物減肥的話是很容易出現(xiàn)反彈的，真正減肥的話是需要通過有氧運動以及低熱量飲食來進行的你好，建議你可以每天堅持慢跑至少40分鐘，每天的食物是低熱量的，比如蔬菜水果、肉類的話可以是雞肉以及魚肉，偶爾可以吃點牛肉等紅肉。堅持下去肯定有效果的。運動后記得放松自己，給腿部以及腹部按摩
      以上是對“停吃減肥藥會不會只反彈肚子,其他部位不反彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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