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別把二甲雙胍當(dāng)減肥藥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 19:05

　　可能是因為我在三甲醫(yī)院工作，向我咨詢二甲雙胍能否用于減肥的人還真是不少。通常，我會勸她們通過多運動、多吃點粗糧和蔬菜來循序漸進地減肥，但似乎這個回答無法讓大家滿意。于是我覺得有必要再解釋一下，二甲雙胍到底能否減肥。

　　二甲雙胍能增加肌肉內(nèi)葡萄糖無氧代謝，減少葡萄糖對肌肉組織的能量供應(yīng)，因此，很多2型糖尿病患者服藥后體重有所下降。但要注意，引起肥胖最主要的原因是體內(nèi)脂肪組織的堆積，從而造成體重上升，二甲雙胍并不能解決脂肪堆積的問題。

　　而且，在實際應(yīng)用中，要想體重明顯下降，必須大劑量服用二甲雙胍，這往往使藥物的副作用凸顯出來。大部分服藥者會出現(xiàn)消化道反應(yīng)，如腹瀉、惡心、嘔吐、腹脹、口腔異味等。長期服用還易造成乳酸積累，可發(fā)生乳酸中毒，出現(xiàn)惡心，嘔吐、胸悶和呼吸急促等癥狀。另外，它可能會影響維生素B12、葉酸等水溶性維生素的吸收，造成貧血、毛細血管和周圍神經(jīng)損害，對微量元素鈣、磷的吸收也有一定影響。

　　由此看來，健康人用二甲雙胍作減肥保健藥物服用顯然是不恰當(dāng)?shù)?，還是那句話“只要多運動，選擇性進食一些粗纖維食物和蔬菜，保持好體重就很好了”，持之以恒，你一樣可以擁有健康的“魔鬼身材”。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

（責(zé)任編輯：王輝）

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