首頁 資訊 按摩腳底哪個部位可以減肥

按摩腳底哪個部位可以減肥

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 16:51

概述

按摩腳底減肥是指通過刺激腳底的某些反射區(qū),調(diào)整消化吸收功能,達到一定的減肥效果。

按摩腳底減肥一般選擇腎臟、胃、橫結(jié)腸等反射區(qū)位置。

位置

按摩腳底的腎臟、胃、橫結(jié)腸等反射區(qū)的位置,在一定程度上可以調(diào)理消化、吸收功能,對于減肥有一定的效果。具體位置分別為:腎臟反射區(qū)位于兩足底中央的深部,胃反射區(qū)位于兩足底跖骨的中、下部,橫結(jié)腸反射區(qū)位于兩足底間,橫越足掌的帶狀區(qū)域。足底反射區(qū)位置圖足底反射區(qū)位置圖

注意事項

在進行足底按摩減肥時需注意按摩的時間、方法、力度等,避免導致不良后果。

按摩時間:飯前半小時、飯后1小時內(nèi)不可按摩,避免腸胃受刺激引起不適。

按摩方法:同一部位不可連續(xù)重壓15分鐘以上,骨頭部位不可用力過猛,以免傷及骨膜。

按摩癥狀:部分人群在接受治療后會出現(xiàn)低熱、發(fā)冷、疲倦、腹瀉等不適癥狀,是按摩后正常反應,可繼續(xù)治療,數(shù)日后癥狀自然消失。

相關(guān)知識

按摩哪個部位可以快速減肥
腳底按摩
腳底三大穴位按摩效果好
按摩哪個部位能幫助減肥?
〖中醫(yī)穴位按摩,常按摩身體十二個部位可強身健體〗
腳底十大保健穴位及按摩方法
按摩臉部哪些穴位可以瘦臉?
5種腳底按摩減肥法 健康排毒快速享瘦,按摩瘦身
減肚子按摩哪個部位有效
搟面杖腳底按摩減肥法多久有效果

網(wǎng)址: 按摩腳底哪個部位可以減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview445644.html

推薦資訊