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翟巧玲副主任醫(yī)師河南省省立醫(yī)院三級如何控制糖尿病控制糖尿病的方法包括：1、糖尿病檢測：每天測血糖，每3個月監(jiān)測糖化血紅蛋白，每年接受足部和眼底檢查；2、飲食控制：飲食對控制糖尿病十分重要，優(yōu)先攝取健康的碳水化合物，如全谷類，吃富含纖維的食物，包含大部分水果、全谷類及蔬菜。要攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括去皮白肉雞、大部分魚類、乳制品、豆類、雞蛋、豬里脊肉。節(jié)制地攝取好的脂肪，富含好脂肪的食物有大部分堅果類、魚類、亞麻籽等。避免食用膽固醇含量高的食物，包括高脂肪的乳制品、蛋黃、動物內(nèi)臟。謹慎喝酒，控制分量，全餐量一半為不含淀粉的高纖維蔬菜，全餐量的1/4為健康全谷類，剩下的1/4則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；3、運動控制：體育運動能降低身體的葡萄糖水平，時間效果能維持24小時。糖尿病患者每周至少運動數(shù)次、5次以上，最好結(jié)合有氧運動、力量訓練和平衡或柔韌性訓練；4、藥物控制：服用任何糖尿病藥物前，一定先與醫(yī)師討論。劉志娟主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院三甲糖尿病如何控制目前糖尿病分為兩型。1型的糖尿病為自身免疫β細胞破壞引起，通常是胰島素絕對缺乏需要注射胰島素來補充不足。2型糖尿病是建立在胰島素抵抗基礎(chǔ)上發(fā)生的胰島素進行性分泌不足，需要根據(jù)糖化血紅蛋白的值來選擇降糖藥物。糖化血紅蛋白是過去3個月的平均血糖水平的值，正常值是在4.4mmol/L-6.2mmol/L，血糖在7mmol/L-11mmol/L之間可以選擇口服降糖藥物。如果是大于11mmol/L，需要打胰島素來控制血糖。在應用降糖藥物的同時，患者是需要控制飲食及增加適當運動。對于2型糖尿病的病來說，人減重是最重要的治療方法。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37糖尿病如何控制糖尿病的治療主要是綜合控制，包括生活方式、一般治療。糖尿病治療包括控制飲食、管住嘴，長期堅持合理的鍛煉、邁開腿，以及糖尿病自我的血糖監(jiān)測，包括空腹血糖、餐后血糖。根據(jù)患者的病情和治療情況定期監(jiān)測血糖，提供進行治療方案調(diào)整的非常重要的信息。糖尿病病人之間，或者各種正規(guī)媒體、醫(yī)生提供相關(guān)的糖尿病知識學習，對于糖尿病的治療也非常重要。如果病人合并高血壓，比如血脂、體重異常，治療方面除降糖以外，還需要進行綜合管控，即降糖、降壓、調(diào)脂、降低體重。另外，在降糖藥物的選擇上，降糖藥物包括口服藥、胰島素，需要由內(nèi)分泌?？拼蠓蚋鶕?jù)病情選擇合理的方案。總之，糖尿病的治療一定是綜合治療。宋立穩(wěn)主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院三甲糖尿病怎么控制糖尿病患者的治療應該是綜合性的治療，一般糖尿病患者的治療監(jiān)測目標主要包括血糖、糖化血紅蛋白、血壓、血脂、體重指數(shù)。血糖一般要求空腹控制在4.4-7.0mmol/L之間，非空腹狀態(tài)下應該1.0mmol/L，女性>1.3mmol/L，甘油三酯應該<1.7mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇未合并動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者應該<2.6mmol/L，合并動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者應該低于1.8mmol/L，體重指數(shù)應該<24kg/m^2。王玲主任醫(yī)師長春市中心醫(yī)院三甲糖尿病怎么控制糖尿病患者如果想把血糖控制在正常范圍內(nèi)，最大限度地延緩糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，一定要做到如下五個方面： 1、管住嘴。管住嘴是糖尿病治療的前提，每個人都應該根據(jù)自己的身高、體重、日常的活動量，算出來每天應該攝入的總的熱量，之后折合成主食、副食量，精細的分配到每餐之中，這樣合理的飲食管理才是降糖治療的前提。 2、一定要做到邁開腿。邁開腿指做一些力所能及的有氧運動，像快走、慢跑、游泳、騎自行車、跳廣場舞都是可以的。每個人根據(jù)力所能及，選擇一款適合自己的有氧運動，持之以恒的堅持下來，一天的運動時間最好在30分鐘左右。運動能降低30%的餐后血糖，所以運動也是至關(guān)重要的。 3、糖尿病患者應該按照內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導，應用降糖藥物。降糖藥物包括口服藥物和胰島素，至于選擇哪種藥物，醫(yī)生會根據(jù)病情詳細的制定方案，需要做的是嚴格按照醫(yī)囑用藥。 4、做好血糖監(jiān)測。血糖監(jiān)測是保障血糖完全達標同時，不致于出現(xiàn)低血糖反應的保障。根據(jù)醫(yī)生的建議，每周在要求的時間段測出來空腹和三餐后兩小時的血糖，及時根據(jù)血糖波動的情況調(diào)整飲食以及藥物。 5、進行自我糖尿病教育，知道糖尿病是可防可治的一個慢性病，只要嚴格的將血糖控制在正常范圍內(nèi)，是完全可以和正常人一樣生活，并不影響生活質(zhì)量，要樹立戰(zhàn)勝糖尿病的信心。金勇君主任醫(yī)師濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院三甲怎么控制糖尿病糖尿病的控制方法與步驟具體如下：1、由內(nèi)分泌醫(yī)生確定治療方法，患者配合醫(yī)生進行糖尿病的自我管理，尤為重要。如果患者未到醫(yī)院，醫(yī)生無法評估患者的糖尿病情況，無法做出干預；2、患者在家中應自我監(jiān)測血糖，如果血糖控制較好，1-2周可檢測1次，可測定一對血糖，即餐前和餐后2個小時血糖。如本周可以測早餐前和早餐后2個小時的血糖，下周可以測午餐前和午餐后2小時的血糖，過2-3周后，再測晚餐前和晚餐后2小時的血糖，可測齊一天的血糖。如果血糖控制較好，堅持監(jiān)測即可。如果平時在自我監(jiān)測血糖時，發(fā)現(xiàn)血糖控制不佳，應在第二天復查。如果仍然較高，應及時到醫(yī)院就診，進行及時的干預、適當?shù)恼{(diào)整，即可將血糖控制良好；3、每3個月至少1次到醫(yī)院檢查，包括糖化血紅蛋白、血脂、尿蛋白定量等，并對是否有其它并發(fā)癥進行檢查，如眼底檢查。殷璐副主任醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院三甲糖尿病怎么控制糖尿病的控制方法主要有以下幾方面：1、飲食控制：患者可根據(jù)目前的身高體重，計算出自己的標準體重。然后根據(jù)標準體重結(jié)合生活、工作需消耗的體力，計算每餐應攝入的熱量。一般每餐需1-2兩主食，如米、面、饅頭，并搭配適量蔬菜及蛋白質(zhì)類食物。2、運動管理：餐后半小時至一小時內(nèi)，可進行一些輕度或中度的運動，如慢走、羽毛球等。3、糖尿病的教育：了解糖尿病，方可更好的監(jiān)測和管理。4、血糖測量：做好空腹血糖、餐后血糖，以及糖化血紅蛋白和并發(fā)癥的監(jiān)測工作。5、藥物治療：一般分為口服藥物和胰島素兩大類。呂莎莎主治醫(yī)師廊坊市中醫(yī)醫(yī)院三甲如何控制糖尿病"控制糖尿病的方法，需要知道糖尿病控制的五駕馬車，大致情況如下：n一、宣傳教育：糖尿病患者要學習糖尿病的相關(guān)小知識，認識到糖尿病的危害，才能夠引起重視，才有驅(qū)動力控制糖尿病。n二、控制飲食：大部分的食物糖尿病患者都可以食用，糖尿病患者一定要懂得吃、會吃、講究吃、講究飲食的搭配和進食技巧。禁忌吃粥，油炸、油膩的食物以及肥肉，合并肥胖的患者，可以多食用綠色蔬菜以及粗糧。n三、堅持運動：糖尿病患者一定要注意堅持運動，達到控制血糖的目的，尤其是有氧運動，每餐的餐后進行20-30分鐘的有氧運動。n四、藥物的方案：主要由專科的醫(yī)生進行制定，患者需要積極做好以上三個方面，鋪墊好才能夠達到藥物的最大效果。n五、監(jiān)測血糖：根據(jù)血糖的波動情況，以及每三個月測得的糖化血紅蛋白，指導藥物方案的調(diào)整，才能更好地控制好血糖。"王玲主任醫(yī)師長春市中心醫(yī)院三甲糖尿病如何控制"糖尿病的患者，如果想將血糖控制在理想水平，同時又避免血糖劇烈波動，就一定要做到如下5個方面。1、要管住嘴。2、要邁開腿。3、要系統(tǒng)的接受糖尿病治療。4、定期進行血糖監(jiān)測。5、最大限度的接受糖尿病的教育。管住嘴就是飲食治療，是糖尿病治療的基石，應該長期持久的堅持。每個人都應該根據(jù)自己的生活需要、飲食習慣，制定一份適合自己的食譜，嚴格的按照食譜進餐，這樣既能避免飲食營養(yǎng)過剩，又能防止出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不足的情況。根據(jù)餐后血糖的波動變化，及時的調(diào)整餐前的進食量。運動對糖尿病患者至關(guān)重要，運動能夠促進血液循環(huán)，防止糖尿病大血管、微血管并發(fā)癥的發(fā)生，還有協(xié)同降脂、減重、改善胰島素抵抗的作用，對餐后血糖的影響也很大。運動能降低30%的血糖，所以掌握正確的運動方法對糖尿病患者來說至關(guān)重要。糖尿病患者治療的重頭戲，放在降糖藥的治療上。降糖藥有口服降糖藥，胰島素治療以及口服藥加胰島素的聯(lián)合治療。要根據(jù)患者的病情、血糖情況、合并癥以及有無其他的系統(tǒng)的疾病來決定選擇哪種降糖治療方案。還要做好血糖監(jiān)測，嚴格的血糖監(jiān)測為糖尿病的整個治療做到保駕護航。及時的發(fā)現(xiàn)血糖的高低，避免出現(xiàn)低血糖的反應。最后一項就是糖尿病自我教育，樹立糖尿病患者治療戰(zhàn)勝疾病的信心。"王敏副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15糖尿病怎么預防和控制對于高危人群應進行糖尿病預防，如果曾經(jīng)在妊娠時血糖偏高、肥胖人群、家族一級親屬中患有糖尿病，此類患者應積極進行糖尿病預防，通常從以下幾個方面進行預防：1、定期篩查：至少做1-2次/年空腹和餐后血糖來篩查糖尿??；2、飲食、運動管理：防止體重增加過快；3、保持良好作息：避免晝夜顛倒，平衡壓力，避免環(huán)境因素加重發(fā)生糖尿病。糖尿病患者應從以下幾個方面進行控制：1、有正確的糖尿病教育知識；2、合理飲食；3、適當運動 ；4、做血糖監(jiān)測；5、使用合適的藥物。

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