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七天七夜不吃東西光喝水可以排毒，...

來源：泰然健康網時間：2024年12月11日 04:54

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七天七夜不吃東西光喝水可以排毒，...

會員20251924男25已回復

七天七夜不吃東西光喝水可以排毒，可以清腸科學么，說是可以提高細胞機能，能不能試啊？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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郭上齊山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院外科三級甲等

擅長：外科,尤其擅長痔瘡

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問題分析：您好，長時間的不飲食，可能導致胃腸功能紊亂，機體脫水，電解質紊亂，二者不不利于腸道功能及腸粘膜屏障，起不到排毒的作用。
意見建議：建議堅持規(guī)律健康飲食，保證一天2000ml的飲水，可以吃膳食纖維多的食物，可以起到清理腸道，保護腸粘膜的作用?？梢院赛c酸奶，調節(jié)菌群。

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三天不吃飯只喝水排毒的說法是不科學的，三天不吃飯只喝水是不能起到排毒的效果的。具體內容如下：
皮膚、尿路、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等是人體的排毒器官。汗液的作用是將體內的水分和鹽排出，而呼吸則是將CO2排出。人體內毒素是由肝、腸、尿路等系統(tǒng)來排出。不吃飯會影響腸胃的蠕動，造成消化不良，不能排毒，反而有害于患者的身體健康。

劉正新主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎研究。

乙型病毒性肝臟炎癥很容易引發(fā)消化問題，它系由乙型肝臟炎癥這種肝病病毒引起，以乏力、食欲減退、惡心、嘔吐、厭油、肝大及肝功能異常為主要臨床表現(xiàn)。丙型病毒性肝臟炎癥很容易引發(fā)消化問題。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長各種病毒性肝炎與非感染性肝??；不明原因發(fā)熱等感染性疾病，特別是對慢乙肝及晚期肝硬化造詣頗深！長期進行急慢性肝病的基礎及臨床研究

人光喝水不吃飯能活23天，具體分析如下：
如果是完全禁食，只喝水，那么在幾個小時內，人體內的蛋白質和脂肪就會被分解，產生葡萄糖，24小時后，糖原會被消耗一空，而所有的能源都會被轉化為蛋白質和脂肪。因為身體有一種蛋白質保護機制，所以蛋白質的分解會被抑制，三天后，能量來源就會轉移到由脂肪分解生成的酮體上，一周后，能量的消耗將會完全取決于體內的脂肪。

劉正新主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

感冒一般是在機體抵抗力下降，著涼引起的，經常感冒對身體有危害，不是機體在排毒，感冒后可以出現(xiàn)頭疼，發(fā)燒，流鼻涕打噴嚏，鼻塞，全身肌肉酸痛，有的會出現(xiàn)惡心嘔吐，開始一般是病毒性感染，以后可能有細菌性感染，出現(xiàn)咳黃痰，流膿鼻涕，查血常規(guī)會出現(xiàn)中性粒細胞增多，白細胞增高，需要及時用抗病毒的藥物，消炎藥，止咳化痰的藥物治療。

何潔副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

通常來說，每天不吃飯只喝水不可以減肥，減肥可以通過調整飲食、勤加運動等方法進行。
每天不吃飯只喝水不僅不能減肥，還可能會導致營養(yǎng)不良，從而導致身體虛弱，如果需要減肥，建議調整飲食、勤加運動等方法進行，其中調整飲食是指減少食用高熱量的食物，比如奶油蛋糕、紅燒肉、炸雞、漢堡、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜水果，避免油膩；而勤加運動是指多進行轉呼啦圈的運動，以及仰臥起坐、俯臥撐、游泳、慢跑等，有助于減掉多余的贅肉。

劉正新主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

來月經是一種很常見的生理反應，其不具有排毒的作用，所以是不可以排毒的。
月經血中包含了大量的血液成分，其中包括了脫落的子宮內膜、陰道上皮和宮頸粘液。女性在來月經的時候可以多飲用一些紅糖姜水、做腹部熱敷、適度的按摩、適量的鍛煉以及用熱水浸泡，這樣有助于經血的排泄。女性在生理期間要注意個人的清潔，避免受寒，避免劇烈的活動，避免出現(xiàn)經血過多的現(xiàn)象。平時要多喝熱水，多食用一些新鮮的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品和冷飲。來月經的時候一定要注意避免坐浴，避免同房，要有足夠的休息時間，要讓自己的情緒得到放松。