“三八節(jié)”來(lái)臨，在杭州擁有超200家線下健身房的樂(lè)刻運(yùn)動(dòng)發(fā)布了一份《2023當(dāng)代女性健身洞察報(bào)告》。報(bào)告里“藏了”不少杭州女性健身的新習(xí)慣、新風(fēng)尚。

春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)后，健身房迎來(lái)一波客流增長(zhǎng)，其中女性的健身熱情尤為高漲。與傳統(tǒng)印象不同的是，除了減脂瘦身外，女性的健身需求更為多元，已經(jīng)不局限于減脂瘦身了，而是把投資自我、追求力量等作為新目標(biāo)。

《報(bào)告》顯示，2023年，樂(lè)刻杭州女性會(huì)員占比為42%，活躍女性用戶數(shù)量較上一年增長(zhǎng)了13%。而從杭州女性用戶的年齡分布來(lái)看，“95后”已經(jīng)成為中堅(jiān)力量，占比達(dá)32%。同時(shí)，“00后”也快速崛起，占比達(dá)到28%。除增速外，“她經(jīng)濟(jì)”在買私教課方面也是當(dāng)仁不讓，“請(qǐng)私教”更為積極。從數(shù)據(jù)上看，杭州的私教用戶中，超六成是女性。

近年來(lái)，越來(lái)越多的女性開(kāi)始關(guān)注力量訓(xùn)練和體能訓(xùn)練。她們希望通過(guò)這些訓(xùn)練提高身體的爆發(fā)力、耐力和敏捷性，增強(qiáng)身體的綜合素質(zhì)。其中，雖然“減脂塑形”相關(guān)課程仍占主導(dǎo)，但增肌MAX、運(yùn)動(dòng)調(diào)整等力量課程的約課量則在穩(wěn)步提升。

在女性私教用戶中，熱愛(ài)自我投資的“95后”和“00后”雖然仍占據(jù)半數(shù)以上，達(dá)53.8%?！暗覀儼l(fā)現(xiàn)，‘80后’‘70后’乃至‘60后’用戶各自的私教占比，也在以每年一個(gè)百分點(diǎn)的速度增長(zhǎng)。”樂(lè)刻運(yùn)動(dòng)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。

除私教外，另外一個(gè)繞不開(kāi)的話題則是關(guān)于團(tuán)操課，女性依舊以77%的占比“統(tǒng)治”著操房。令人意外的是，瑜伽課竟然超越Zumba燃脂熱舞位居榜二。對(duì)于二胎媽媽徐女士來(lái)說(shuō)，一周兩次的瑜伽課是她釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒的重要方式，“通過(guò)高強(qiáng)度的心肺課程來(lái)宣泄自己的情緒，通過(guò)舒展拉伸的靜態(tài)課程與身體對(duì)話，現(xiàn)在已成為我的日常了。”徐女士說(shuō)。

杭州女性健身群體的運(yùn)動(dòng)決心，可不只體現(xiàn)在下單的那一刻。數(shù)據(jù)顯示，她們平均每月鍛煉7次、平均時(shí)間為1小時(shí)、平均每月上6次團(tuán)課，跑步機(jī)的平均使用時(shí)長(zhǎng)，也比男性多4分鐘，甚至一天中鍛煉兩次的用戶，占女性整體的15%。對(duì)于這部分女性用戶而言，她們一天中會(huì)在跑步機(jī)、團(tuán)操課、私教、自由訓(xùn)練等健身項(xiàng)目中，涉及兩個(gè)或多個(gè)項(xiàng)目。健身教練小孫說(shuō)：“不少女學(xué)員根據(jù)自己的身體狀況、健身目標(biāo)和喜好，定制了個(gè)性化的健身計(jì)劃。”

健身房里的每一滴汗水都不是白流的。數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期堅(jiān)持每周運(yùn)動(dòng)兩次以上的女性，62%成功減脂，平均體脂率降低了3.4個(gè)百分點(diǎn)，65%的女性還收獲了肌肉增長(zhǎng)。

相關(guān)知識(shí)

運(yùn)動(dòng)類APP用戶畫(huà)像分析：女性占比超六成，用戶消費(fèi)水平偏高
功能性私教是什么
「健身教練私教招聘信息」
帶你去五星級(jí)酒店健身 有私教服務(wù) 1萬(wàn)付費(fèi)用戶
女性健身正當(dāng)時(shí)，不僅為漂亮，更是為健康
私人教練崗位職責(zé)
私教是什么意思
套路百出?健身房私教可“一周速成”
女人如何進(jìn)行私處保養(yǎng)？女性私處保養(yǎng)指南
私人教練

網(wǎng)址: 私教用戶中超六成是女性 http://m.u1s5d6.cn/newsview431105.html