核心提示：白糖、蜂蜜、枸杞或者是紅棗都能用來代替紅糖。其實(shí)紅糖經(jīng)過提煉后就是白糖。紅糖有顏色，處理成白糖的過程中將顏色吸附掉，不過在處理的時(shí)候?qū)⒓t你給他那個(gè)一些營養(yǎng)元素也破壞了，正因?yàn)槿绱舜蠹以谥蠼獪臅r(shí)候用的都是紅糖，紅糖中含有很多營養(yǎng)成分鈣、鐵、胡蘿卜素等具有暖宮的作用，大家在用白糖替代紅糖的時(shí)候，可以放上紅棗和枸杞來替代紅糖的作用。

家里沒紅糖怎么做姜湯 用白糖？白糖、蜂蜜、枸杞或者是紅棗都能用來代替紅糖。其實(shí)紅糖經(jīng)過提煉后就是白糖。紅糖有顏色，處理成白糖的過程中將顏色吸附掉，不過在處理的時(shí)候?qū)⒓t你給他那個(gè)一些營養(yǎng)元素也破壞了，正因?yàn)槿绱舜蠹以谥蠼獪臅r(shí)候用的都是紅糖，紅糖中含有很多營養(yǎng)成分鈣、鐵、胡蘿卜素等具有暖宮的作用，大家在用白糖替代紅糖的時(shí)候，可以放上紅棗和枸杞來替代紅糖的作用。

姜湯紅糖水具有溫?zé)岬淖饔?，可以促進(jìn)血液循環(huán)。姜湯紅糖水可以補(bǔ)益氣血，可以治療氣虛無力，少氣懶言，以及產(chǎn)后虛弱。姜湯紅糖水有調(diào)理胃腸，治療胃寒腹痛。姜湯紅糖水有溫煦下焦的作用，對于經(jīng)期腹痛都有很好的治療效果。姜湯紅糖水還可以治療口腔潰瘍。姜湯紅糖水具有溫?zé)岚l(fā)散的作用，可以增加機(jī)體的免疫力，可以防止感受風(fēng)寒以及雨淋造成的感冒。

喝姜湯紅糖水的禁忌有以下幾點(diǎn)：

1、姜湯紅糖水性溫?zé)?，熱盛及陰虛?nèi)熱的人群不宜飲用，以免加重病情，出現(xiàn)口燥咽干、五心煩熱、大便干結(jié)、舌紅少苔等癥狀。

2、姜湯紅糖水中含有大量的糖分，糖尿病、高血糖患者不宜飲用，以免引起血糖大幅度波動，不利于病情控制。

3、姜湯紅糖水有一定活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，經(jīng)期月經(jīng)量過多的女性不宜大量的飲用，以免出現(xiàn)月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長的癥狀。

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