日常生活中，姜幾乎是每家的常用品，不僅用來(lái)提升飯菜的香味，還有很多醫(yī)療功效。生姜在《傷寒論》中出現(xiàn)了39次，在《金匱要略》中出現(xiàn)了51次，在張仲景著作中的出現(xiàn)頻率僅次于甘草。說(shuō)了這么多，生姜到底有哪些功效呢？

　　1.熱姜水可以治療牙周炎。先將生姜煮水，用生姜水清洗牙石，然后用熱姜水代茶飲用，每天1到2次，一般3天左右，炎癥可有效緩解。

　　2.熱姜水可以緩解咽喉腫痛。用生姜煮水漱口，每天早晚飲用1次。若是喉嚨痛癢，可在姜水里加少許食鹽代替茶喝，每天喝2到3次，一般3天左右炎癥就消失了，喉嚨也不痛不癢了。

　　3.熱姜水可以治療口腔潰瘍。每天用熱姜水漱口2到3次，堅(jiān)持3天左右，潰瘍面就有所好轉(zhuǎn)。

　　4.熱姜水可以減輕面部暗瘡。用生姜煮水來(lái)洗臉，每天早晚各一次，堅(jiān)持2個(gè)月作用，暗瘡就會(huì)減輕或消失不見(jiàn)。實(shí)現(xiàn)表明，熱姜水對(duì)雀斑及干燥性皮膚等也有一定的治療效果。

　　5.熱姜水可以防止頭皮屑脫落。先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，能有效防止頭皮屑掉落。另外，經(jīng)常用熱姜水洗發(fā)，對(duì)脫發(fā)也有一定的治療作用。

　　6.熱姜水可以緩解頸肩腰痛。先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸入水中，然后擰干，敷于患處，反復(fù)做幾次。此法能使肌肉由張變馳、舒筋活血，大大緩解疼痛。

　　7.熱姜水對(duì)腳臭有奇效。將腳浸泡于熱姜水中，然后在水中加點(diǎn)鹽和醋，每天堅(jiān)持15分鐘左右，抹干，加點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。

　　除了這些功效，熱姜水還能加快血液循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化。經(jīng)常喝的話，有益于我們的身體健康。

　　熱姜水如何制作？將適量生姜洗干凈切成末，放入煮開(kāi)的熱水，泡5分鐘就可以使用了。具體的量，可根據(jù)自身情況而定。特別注意，制作熱姜水時(shí)，生姜不要去皮哦，因?yàn)樯び泻芎玫臍⒕饔谩?/p>

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