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我的10年減肥經(jīng)驗(yàn)分享

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 20:20

  曾經(jīng)某個(gè)出版社出過(guò)一個(gè)小冊(cè)子,附帶一卷纏指膠條,聲稱這是在日本最新最流行的減肥法。據(jù)說(shuō)是通過(guò)纏膠條來(lái)達(dá)到壓迫手指穴位的方法有效地控制飲食增大新陳代謝。

  在小冊(cè)子里詳細(xì)地說(shuō)明了,希望減少肥肉的部分和手指之間的關(guān)系,比如減腿,分大腿小腿,分別纏中指無(wú)名指……

  像我這樣渾身肥肉的人,當(dāng)然是十指全纏,一卷膠條很快用完,還又買了一卷,現(xiàn)在還放在抽屜里。

  減肥茶法

  我舅媽服用大印象成功減重50斤,但我服用任何一種減肥沖劑幾乎都是無(wú)效。

  我上高中的時(shí)候曾經(jīng)喝過(guò)好幾盒,以致現(xiàn)在可以在很遠(yuǎn)處就聞出所謂中藥減肥沖劑的味道,新聞里說(shuō),茶包里凈是草根樹(shù)皮。

  減肥藥法

  服用減肥膠囊的時(shí)候確實(shí)如說(shuō)明書所言,口干舌燥,大汗淋漓。似乎確實(shí)減了10斤,但似乎外形上毫無(wú)變化,只是一種生理脫水反應(yīng)?;蛟S持續(xù)服用真會(huì)有效?我推測(cè)對(duì)腸子和腎的傷害免不了。

  另外有些藥物聲稱直接作用于腸道,不會(huì)對(duì)大腦有任何副作用--其他藥(如果有用的話)都多多少少向大腦施加一些影響以便抑制饑餓感。

  作用于腸道的減肥藥,對(duì)于吃肥肉煮魚(yú)腸子強(qiáng)健的胖子確實(shí)可以減少油分吸收,但他們需要購(gòu)買一些衛(wèi)生護(hù)墊以備不時(shí)之需,對(duì)我這樣的嗜糖性胖子卻沒(méi)什么效果。

  按摩法

  在進(jìn)行按摩的第一天按摩師會(huì)告訴你不要喝水,也絕對(duì)不能吃東西,這一天果然不餓,堅(jiān)持下來(lái)也不是那么的困難,不喝水最難受的是嘴唇。

  第二天果然能減少3-5斤,是脫水。然后,按摩師會(huì)令你第二天只喝一杯(方便紙杯)水,又是一天無(wú)水,只能吃一個(gè)雞蛋。按照她提供的食譜,每天都必須吃很少。

  按摩穴位或許真的有助于消除饑餓感,但在此期間消耗的肯定不只是脂肪。

  “閃電”瘦身

  我看到認(rèn)識(shí)的活生生的人一月減重20斤,從網(wǎng)上買了藥。

  拿到藥后,沒(méi)有詳細(xì)的藥物使用說(shuō)明,所謂的Routh健康食品公司是莫須有的,所謂的芝加哥大學(xué)MaryMount教授更是子虛烏有,MaryMount倒是一所著名學(xué)院。

  我剖開(kāi)要求早晚分開(kāi)服用的黃色藥和綠色藥,里面是屎棕色的粉末,夾雜一些黃色草桿之類的東西,氣味完全一樣,像中藥。

  美國(guó)人普遍不相信中藥,不會(huì)做成這樣放在膠囊里,好歹應(yīng)該像芬必得那樣里面是緩釋小球吧。附贈(zèng)的另外一種藥丸里面是棕綠色粉末,沒(méi)有草桿,但有一些晶體小碎片反光。

  這藥也是讓人口干舌燥。網(wǎng)上一人說(shuō)她6天未排便了,銷售代理回答她,沒(méi)關(guān)系,你接著開(kāi)始吃附贈(zèng)的那種藥就好了?!?天”對(duì)于人體是有一定危險(xiǎn)的。

  雖然我的那個(gè)瘦身成功的朋友依然活生生的瘦了下來(lái),可我內(nèi)心不得不充滿懷疑。

  一天肥胖,終身減肥……在這個(gè)有史以來(lái)最重視外表的年代,真令人絕望。不知道是不是所有的胖子都像我一樣,每天只想著:哪怕只瘦這一天…… 肥胖并不可怕,只要你有足夠的勇氣就一定能成功!

(實(shí)習(xí)編輯:何麗麗)

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