在娛樂圈里混，除了極少數(shù)人，保持身段幾乎是每個明星的頭號革命目標,無論是男生還是女士。十年前還有少許baby fat的范冰冰如今早已褪去青澀，搖身一變?yōu)閾碛型昝郎矶蔚慕^代尤物，在娛樂圈里熠熠生輝。一直號稱是微胖界代表的范冰冰和蔣欣，她們究竟是怎樣練就一身的魔鬼身材，贏得無數(shù)驚艷目光的呢？下面就讓我們來探究一下范冰冰的絕密減肥方法秘籍吧！

其實，擁有完美身段的范冰冰以前也是很貪吃的人，“美食在我眼里具有絕對的誘惑力，我比較貪吃，每到一個地方必嘗當?shù)孛朗?，我最喜歡云南的美食，酸酸辣辣的感覺特別棒。以前吃東西更加隨心所欲、無所顧忌，除了油炸和勁辣食品外，高熱量的巧克力和蛋糕等都是至愛美食。”這也是她曾頻頻被指大腿粗壯的重要原因之一，所以后來為了健康和減肥，范冰冰很努力地改掉了一些不好的飲食習(xí)慣。所以減肥餐也很重要。

每次通告完，范冰冰都會抓住時機泡熱水浴，一方面是讓自己放松身體、減輕疲憊，同時也是為了促進血液循環(huán)，促進脂肪燃燒，達到減肥的目的。

范冰冰推薦的減肥酵素

首先看下它的成分：殼聚糖，酵母菌，白蕓豆提取物，乳糖，匙羹藤，烏龍茶提取物，藤黃果提取物，翅英決明等。它主要是餐前服用，然后對我們進食中的糖分，油脂和碳水化合物進行分解，功效類似于之前一直很火的新谷酵素這款分解酵素是懶人減肥福音，陸續(xù)堅持一兩個月瘦了3kg，在完全不節(jié)食不運動的情況下，愛吃油炸甜食，這款酵素叫做糖質(zhì)分解酵素，要比普通的酵素更加優(yōu)秀，可以分解食物中的糖類和碳水化合物，然后生成消化酵素，從而達到減肥目的。還在問哪個品牌的酵素最好？看冰冰推薦的減肥產(chǎn)品！

范冰冰減肥方法

當然，再怎么樣絕密的DIY減肥方法，對范冰冰來講都是個輔助手段，真正能讓她的身材越來越perfect的，肯定少不了專業(yè)產(chǎn)品的幫忙咯！不過讓人詫異的是，范冰冰尤其不贊成藥物減肥，雖然她之前拍過同類的廣告，也吃過減肥藥，人的確是瘦了，但背臺詞卻沒有以前快了。范冰冰覺得，這都是吃減肥藥的罪過。所以最終，范冰冰選擇了喝減肥茶去肥膩。推薦明星最喜愛的減肥產(chǎn)品排行榜產(chǎn)品。

眾所周知，茶不僅能清脂解膩，還有抗氧化的作用，更為重要的是，茶的成分一向天然，不像減肥藥，副作用太多，對身體損害大。像范冰冰這樣喝茶減肥的明星，并不在少數(shù)。而且有圈內(nèi)的造型師透露，其實范冰冰喝的茶，并不是平常的茶葉所泡，推薦減肥茶排行榜前10名。

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