花生醬熱量高嗎會讓人胖嗎

2022-07-11?? 2366

病情描述：

花生醬熱量高嗎會讓人胖嗎

醫(yī)生回答：

一般而言，花生醬并不會讓人變胖，花生醬中富含人體所需的維生素和纖維，花生醬所含的熱量，對人體而言，是極少的，可以說基本不會對減肥產(chǎn)生影響。但也不能吃得過多，因為花生醬中含有一定的脂肪，吃得過飽會造成脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖。因此無論吃什么東西，一定要注意熱量是否過高，過高對減肥都是不利的，一定要吃易消化的食物。

2022-07-11

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