任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗。

提問

寶寶吃花生醬具有補充營養(yǎng)素、提供能量、促進生長發(fā)育、改善貧血、增強免疫力等功效和作用。
1.補充營養(yǎng)素
花生醬富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量食用可為機體提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2.提供能量
由于其含有豐富的脂肪和碳水化合物，攝入后可在體內(nèi)氧化分解產(chǎn)生熱量，從而達到補充能量的目的。
3.促進生長發(fā)育
其中所含有的鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，有利于骨骼健康，對促進兒童生長發(fā)育具有一定的積極作用。
4.改善貧血
因為花生醬中含有一定量的鐵元素，可以增加紅細胞數(shù)量，對于缺鐵性貧血有一定的輔助治療效果。
5.增強免疫力
花生醬中的維生素E、鋅等抗氧化劑和微量元素，能夠幫助身體抵抗自由基損傷，提高免疫系統(tǒng)的功能。
在給寶寶添加花生醬時，需確保對其無過敏反應(yīng)，并注意適量攝入以避免過量脂肪導(dǎo)致的肥胖風險。此外，還應(yīng)注意觀察是否有消化吸收不良等問題出現(xiàn)。

2024-02-08 05:02

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