黑木耳粉是否真的有減肥效果
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黑木耳粉是否真的有減肥效果
會員73923290女25已回復(fù)
醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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劉桂茹護(hù)士大慶市第一人民醫(yī)院內(nèi)科三級甲等
擅長:糖尿病、高血壓
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問題分析:你好 你說的這種情況 多少是有一些作用的 黑木耳粉中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)
意見建議:這種情況 最好還是少用 有時間還是多做點(diǎn)運(yùn)動,對減肥和身體都有好處
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叢伊可私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等
擅長:飲食不調(diào),維生素缺乏
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健康指導(dǎo):是有一定的作用的,因?yàn)楹谀径酆幸恍┥飰A,是有助于腸道的蠕動、消耗和代謝的。所以所多余減肥、緩解排便壓力等都是具有積極的作用的。
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陶新副主任醫(yī)師上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院內(nèi)科二級甲等
擅長:肺氣腫,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺膿腫,急性呼...
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問題分析:您好!根據(jù)您所說的情況,別人都說黑木耳粉真的有減肥作用,考慮效果不明顯,建議您從飲食與運(yùn)動兩方面來同時進(jìn)行!平時在飲食上,建議您要控制高油,高脂,淀粉類食物的過多攝入,晚上避免吃宵夜
意見建議:要多運(yùn)動,運(yùn)運(yùn)量可以從少到多,慢慢增加!建議一定要堅持才會有成效,
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林盛主治醫(yī)師重慶市運(yùn)動技術(shù)學(xué)院醫(yī)務(wù)科中醫(yī)科
擅長:漏肩風(fēng),肘勞,膝骨性關(guān)節(jié)炎,面神經(jīng)炎,頭痛,落枕,...
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問題分析:不要聽信一些偏方,黑木耳粉本身就是一種食物而已,里面不含有減肥成分。
意見建議:要想減肥還是通過加強(qiáng)運(yùn)動,增加能量消耗,合理飲食,控制熱量攝入,達(dá)到身體熱量負(fù)平衡就可以慢慢減肥了,這才是科學(xué)的減肥方法。
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艾草通常具有減肥功效。
艾草常與針灸、拔罐等多種方法結(jié)合,一同治療肥胖,效果較理想。同時也要控制飲食、注意運(yùn)動、避免熬夜,以及減少脂肪攝入、增加脂肪消耗,才能更好的達(dá)到減肥療效??梢岳脺?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán),起到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕消腫的作用,促進(jìn)脂肪分解和排出,減肥效果較好。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
饅頭的主要成分為淀粉,而淀粉屬于糖類,進(jìn)食多了同樣可以轉(zhuǎn)化為脂肪,所以不能有減肥的效果。可以多吃一些蔬菜和水果,應(yīng)該適量增加運(yùn)動來消耗脂肪,這還是要注意飲食和適當(dāng)運(yùn)動。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:口腔頜面外科常見病的診治。
吃燕麥麩皮是否可以減肥應(yīng)辯證看待,如果適量吃燕麥麩皮,飯后不吃零食,有助于減肥;如果過量吃燕麥麩皮以及其他食物,并不能減肥。
燕麥中95%以上的水溶性膳食纖維分布在除去胚乳后的燕麥麩皮中,有助于刺激胃腸道蠕動,預(yù)防便秘,而且脂肪含量低,在減肥期間每餐適量吃燕麥麩皮,飯后不吃零食,通常能夠起到減肥的作用。但如果在吃了燕麥麩皮后繼續(xù)吃其他食物,比如鹵雞爪、炸雞排等,則會導(dǎo)致攝入的熱量超標(biāo),造成發(fā)胖。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
一般情況下,汗蒸不可以減肥。
肥胖可能是體內(nèi)水液代謝紊亂引起的,通??梢酝ㄟ^汗蒸的方法緩解,且炎熱的環(huán)境可以加快新陳代謝的速度,但通常不能減肥。如果汗蒸過于頻繁,容易導(dǎo)致身體流汗過多,也可能會損傷體內(nèi)正氣,所以汗蒸不可以減肥。通常情況下,需要通過科學(xué)飲食、合理鍛煉才有利于減肥。在日常生活中,患者需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意休息,保持飲食清淡,少吃生冷、油膩食物。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??;中醫(yī)兒科雜病。
埋線減肥挺好的,埋線減肥是依據(jù)求美者的個體差異,將蛋白線、羊腸線或其它可吸收的線體作為異體蛋白,放入人體的穴位,并留存一定的時間。蛋白線等線體在體內(nèi)軟化、分解、液化、吸收,會對局部的血液循環(huán)和代謝產(chǎn)生良好的促進(jìn)作用,可疏通人體經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)身體代謝、增加能量消耗,來促進(jìn)脂肪的分解。同時,這種方式還能抑制求美者的食欲,抑制亢進(jìn)的消化功能,減少營養(yǎng)物質(zhì)吸收,以達(dá)到減肥的效果。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:口腔頜面外科常見病的診治。
一般情況下,刮痧真的能減肥,對減肥是有幫助的。具體內(nèi)容如下:
刮痧可以刺激血管神經(jīng),從而加速排出身體中的垃圾和毒素,從而促進(jìn)周圍的血液流通,從而達(dá)到活血化瘀的效果。刮痧可以促進(jìn)身體的新陳代謝,讓脂肪迅速的消耗,從而達(dá)到瘦身的目的。另外,刮痧還有疏通筋脈、緩解肌肉酸痛、神經(jīng)緊繃等作用,但是患者不能僅僅依靠刮痧來減肥,還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。
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網(wǎng)址: 黑木耳粉是否真的有減肥效果 http://m.u1s5d6.cn/newsview419683.html
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